你是個清楚自己身體的人嗎？知道自己走路的步伐速度，還是某天跑步過量才感到小腿肌肉痠痛？你能欣賞自己的身體嗎？還是嫌棄鬆弛的體態或不夠淨白的肌膚？
一直致力於推廣美學的蔣勳老師，近幾年寫出了《天地有大美》、《美的覺醒》、《舞動九歌》等叫好叫座的書，奠定他的生活美學導師地位。今年更獻上的這本《身體美學》，談的就是人體之美，這人體之美關心的是自己，你和我就是這本書的主角。我們從身體感官出發，重新發現與建立自我與身體的關係，欣賞自已身體的美感，從呼吸、牽手、擁抱到行走，這些看似平常卻蘊藏著溫暖的力量，都能讓身體與心靈的美感相融，讓整個人由內至外和諧平衡。
一直致力於推廣美學的蔣勳老師，近幾年寫出了《天地有大美》、《美的覺醒》、《舞動九歌》等叫好叫座的書，奠定他的生活美學導師地位。今年更獻上的這本《身體美學》，談的就是人體之美，這人體之美關心的是自己，你和我就是這本書的主角。我們從身體感官出發，重新發現與建立自我與身體的關係，欣賞自已身體的美感，從呼吸、牽手、擁抱到行走，這些看似平常卻蘊藏著溫暖的力量，都能讓身體與心靈的美感相融，讓整個人由內至外和諧平衡。
