最後一次相遇,我們只談喜悅

    最後一次相遇,我們只談喜悅
    繁體中文版

    作者:
    達賴喇嘛
    出版社:
    天下雜誌
    出版日期:
    06/28/2017
    EAN:
    9789863982555
    庫存量:
    1
    原價:
    $29.40
    采風價:
    $23.20
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    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價
    全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊

      兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題

      經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎?
      面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活?
      心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容易感受喜樂?
      如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受,化為恆久的存在?
      人生最終該靠什麼獲得滿足與意義?

      上千個來自全球的提問,最多人的問題並非如何找到喜悅,
      而是在充滿各種苦難的世界,真的可能活在喜悅中嗎?

      ▎如何穿越苦痛,重啟喜悅的智慧

      兩位深受全球景仰的心靈導師,卻同樣經歷一生的苦難。達賴喇嘛二十四歲就被迫流亡,近六十年無法回家,卻仍擁有最有感染力的笑聲。屠圖大主教一生對抗種族隔離暴行,目睹人性的醜陋與絕望,卻堅定帶領南非走向寬恕的漫漫療傷之路。

      籌劃一年,以慶生為由,他們兩人在印度達蘭薩拉相聚五天,這可能是一生最後一次相見,他們卻選擇毫無保留地回答來自全球上千個關於喜悅的問題。

      年近九十,他們共同的體認,人生無法免除必然的苦痛與心碎,但是若能懷抱喜悅而活,即使困苦,也不會變得冷酷,雖然心碎,也不會因此崩潰。

      ▎快樂無法外求,喜悅是一個面對世界存在的方式

      大主教從未自稱聖徒,達賴喇嘛也稱自己只是一介僧侶,他們的人生嚮往,與你我並無不同。兩人的人生看來充滿混亂與苦痛,卻能在其中尋得平靜、勇氣與喜悅。他們說,苦為人所不能免,但我們可以選擇如何面對苦痛,我們都能學會在充滿挫折與苦痛的環境,依然懷抱喜悅而活。

      書中除了兩人時而幽默逗趣,時而深刻感動的對談,分享他們對人生的體悟與許多真實故事,也從探討喜悅的本質、結合科學實證分享跨越負面情緒的方法──嫉妒、恐懼、孤獨、焦慮、失去的苦痛等,到獲得喜悅的八大心靈支柱,分享他們穿越苦痛的智慧。同時列出他們日常安頓內心的功課,讓讀者也能練習感受喜悅。

      這本書不屬於任何宗教、任何族群,這本書屬於你,你值得恆久的喜樂。
     

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