要如何過著理想中「幸福且美麗」的人生？
現代社會每天都充斥著關於外在美、服裝搭配等資訊，然而，這些流於表面的裝飾，無法阻擋外貌隨時間衰老的定律。
 
二十世紀最強超能力者艾德格・凱西曾說：「生命的美、人性的美，會透過內心之美綻放光輝，賜予我們永不褪色的美。」我們每個人原本都擁有美麗的靈魂，當內心乾淨澄澈時，這道內在的光輝便能自然顯現於外。相反地，當內心汙濁不堪，靈魂的光芒就會被覆蓋 。
那麼，究竟該如何淨化內心，重獲靈魂深處的極致之美？
答案就隱藏在跨越時空、傳承千年的「聖典」之中。
將深奧難懂的古代智慧轉內化成可實踐種子。我們能夠了解到人類的身體是全宇宙最棒的交通工具，而身為人類的特權與目標，就是學會正確地駕駛它、好好認識自己的身心。
 
本書亮點
○解鎖宇宙級交通工具──人類的身體
身體不是禁錮靈魂的牢籠，而是全宇宙最高性能的飛行載具。本書將帶領你熟讀這份「使用手冊」，釐清生命旅途的目的地。
○達觀看待常識，破除思維框架
現代人往往被社會常識所侷限，導致思考僵化。透過歷史上「因烏龜而多次更改年號」等有趣典故，引導讀者學會達觀看待多變的社會常識，看出隱藏在表象背後的真理。
○深度剖析「心的四個要素」與運作機制
從古印度的靈性智慧出發，詳細拆解構成內心的四個微細神靈要素：Manas、Buddhi、Ahamkara與 Chitta。徹底掌握讓身心綻放光彩的靈性祕訣。 
○拒絕「第二支箭」的痛苦：全然活在當下
借助釋迦牟尼經典的「箭矢比喻」說明人類是如何透過「負面偏誤」在腦中擴大後悔與擔憂，對自己射出無數支帶來痛苦的第二、第三支箭 。
學會關閉痛苦裝置的方法，教你如何全心信賴完美的宇宙法則，全然專注於當下。
 
【適合這樣的你】
．渴望擺脫焦慮、後悔與對未來的恐懼，學習如何全然活在當下的人。
．想要超越宗教教義框架，尋求純粹靈性成長與內心平靜的探索者。 
．覺得日常生活辛苦、沉重，希望找回靈魂初衷、過上豐盛美好人生的人 。