营养素食一本就够(简体)
簡體中文版
- 作者:
- 李健 Li jian
- 出版社:
- 出版日期:
- 03/02/2026
- EAN:
- 9787524601395
- 庫存量:
- 購買後立刻進貨
- 原價:
- $31.50
- 采風價:
-
$28.40
放入
《营养素食一本就够》是李健编著的一本以健康饮食为核心的素食烹饪指南。全书围绕营养搭配与食疗理念，精选多种家常素食菜谱，涵盖快手小炒、清淡汤羹、轻食减脂餐及养生食疗菜等内容。书中不仅详细介绍各类食材的营养价值，还提供科学的搭配方法，帮助读者在素食中获取均衡营养。每道菜步骤清晰，操作简单，适合家庭日常制作。同时，根据不同人群的需求，给出针对性的饮食建议，兼顾美味与健康，是一本实用性强、易上手的素食参考书。
