睜開眼準備迎接新的一天，
可是，好像哪裡怪怪的……
說不上是開心還是不開心，
就是懶懶地、什麼事都不想做，
今天完全沒心情……
 

本書特色

不會總是「天天開心」，偶爾也有「沒心情」的一天
SEL情緒學習最佳讀本，陪孩子覺察與接納情緒
情緒需要被理解，有時也需要他人的陪伴與等待
簡單線條搭配明亮色彩，生動表現角色情緒變化

內容簡介

有一片烏雲籠罩在今天的小刺蝟頭上，
他不想跳舞、不想吃平常喜歡的美食，連朋友來找他一起玩都提不起勁。
最奇怪的是：
他連「小刺蝟」都不想當了！
 
不過，小刺蝟會不會明白──
有時候，沒心情也沒關係呢？


推薦人

周婉湘│「一起讀、一起玩」作者及版主
陳蜜│「確幸的小日子」版主


專家推薦


「沒心情」到底是什麼樣的感覺？這種提不起勁的低能量的時刻，不只孩子會遇到，大人一定也深有同感。《今天沒心情》幽默呈現難以言述的情緒，陪伴孩子覺察自己的狀態，也讓親子、師生共讀時一起討論：當別人說沒心情時，該如何接納與陪伴對方的「不想要」。──「一起讀、一起玩」作者及版主／周婉湘
 
陪孩子讀這本書，能幫助情緒比較敏感的小朋友覺察自己的感受、說出自己的感覺。
也能引導想要為他人負面情緒做點什麼的孩子懂得以陪伴代替介入。
無論是從哪個方向，對他們來說都是很好的社交情緒學習。──「確幸的小日子」版主／陳蜜


國外書評

這本書傳遞了重要的訊息，書中角色各有缺點與個性，卻都可愛且討喜。故事中示範了如何互相幫助、善待與關懷彼此。它的插畫風格更讓這本書獨一無二。在孩子學習與發展溝通能力的過程中，這是一本探索複雜情緒的絕佳陪伴。──英國Waterstones讀者 Rosie at Bracknell
 
每個人都有過像刺蝟一樣的時刻。這是一本非常適合與幼兒共讀、一起討論情緒與感受的好書。──英國Waterstones讀者 Fiona Sharp
 
我的孫女非常喜歡這本書，我和朋友們也同樣愛不釋手。這本色彩豐富的繪本充滿動感，探索了每個人都能感同身受的情緒。結尾溫暖動人、充滿正能量。這本書能以有意義又有趣的方式，幫助孩子理解那些難以言說的感受。──英國Amazon讀者
 
我為三歲半的孫子購買了這本書，他每晚睡前都點名要聽！插畫非常美。──英國Amazon讀者