坦率地说：给青少年的心理手册(简体)

    坦率地说：给青少年的心理手册(简体)
    簡體中文版

    作者:
    柯尔丝滕 雷萨兰德
    出版社:
    晨光出版社
    出版日期:
    01/01/2026
    EAN:
    9787571530259
    庫存量:
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    全书以温柔而坦诚的笔触，以同理心为底色，直面青少年常感困惑、难以启齿甚至被忽略的真实议题——从日常的自我认知、想法选择、身体健康、人际关系、情绪困扰，到更需重视的创伤应对，并以科学而谨慎的态度介绍了焦虑、抑郁等常见心理疾病，从而破除病耻感与恐惧感，更将视野拓展至个体之外，探讨了批判性思维与独立审视世界的能力，完成了从“内观自我”到“外观世界”的深度衔接。

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