《鏡之孤城》作者 本屋大賞名家
票房50億日圓《哆啦A夢：大雄的月球探測記》擔綱編劇的知名小說家
【跨世代共讀 SEL融入語文課程好書】

找到內心獨一無二的聲音，
就能遇見最精采的人生！
 

覺察╳閱讀╳創作＝打造獨一無二的美好人生
\ 9到99歲都深受鼓舞的創造之書 /

李家雯｜（海蒂）諮商心理師
林彥佑｜國語文輔導員
陳培瑜｜立法委員
廖瞇｜作家
盧建彰｜作家
──溫柔推薦（按姓氏筆畫順序排列）

愛上人氣漫畫《鬼滅之刃》之後，為什麼突然變得寂寞？
從美夢成真的書迷身上，領悟如何與夢想愈靠愈近……
原來，把「模仿」視為思考的「指南針」，也是一種激發創造力的方法。
小時候短跑競賽成績差，長大以後驚覺自己「喜歡」慢跑而深深感動……
網路上免費資訊如此之多，但原來「一本書」的世界可以更遼闊！

幸福、困惑、悲傷、悸動……《鏡之孤城》小說家辻村深月回首孩提時代各種小小感受，分享曾是孩子的自己雖然心情依舊，卻因為找到「自己的話語」，一步步成為充滿力量的大人。

曾經說不出口的一句話、難以形容的思緒，只要牢牢記住，
總有一天它會成為獨特的話語，在人生某一刻助你一臂之力。
你的「話語」，就是一切的答案。
有關朋友、離別、讀書、寫寫東西……
和大作家辻村深月一起聊聊、一起思考吧。

▍本書特色
１．暢銷名家現身說法，從「啟發」到「執行」，循序漸進
作者辻村深月是暢銷小說家，也是為人母親，能夠從自身成長、育兒，以及創作路上遇見的許多風景，分享角度獨特的故事，有非凡的感染力。全書分為四篇，篇章結構循序漸進，從自我理解、閱讀寫作，進而為自己打造幸福未來。

２．從人人共通的生活經驗取材
本書原於《每日小學生報》每月一次連載，四年來深受大小讀者歡迎，為了讓各世代讀者都能深獲共鳴，作者選擇素材皆貼近生活日常，無論是九到九十九歲都體驗過類似的煩惱。

３．跨世代共讀SEL情緒素養
本書適合自己讀，也適合跨世代共讀或團體討論。因篇幅短小，皆取材自所有人共有的體驗，適於共同思考如何自我理解、建立自信，增進「自我覺察」能力，進一步健全面對與他人的關係，認識「世界沒有標準答案」，培養「社交技巧」以及「負責決策」。

４．適於思辨與創作讀物
創造的基礎在於啟動獨特的想像力，無論是教學現場的師長、為人父母、閱讀推廣專業工作者，本書每個篇章都只探討一個創作或思考元素，適於作為共讀討論或創作教學引導素材。本書親身示範如何將日常所感所思化為文字，培養觀察力和表達力，理解自己的心情轉折，培養強大的心理韌性。