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流鼻水、眼睛痒、皮肤红肿、呼吸不畅……这些过敏症状不仅消耗你的精力、让你害怕春秋出游、无法尽情享受美食、无法正常参与聚餐，还可能带来致命风险。在全球过敏人口激增的今天，你是否也在无效偏方和混乱网络信息中迷茫挣扎？ 本书是一本基于蕞新科学证据、由英国国民级过敏专家撰写的抗过敏实用宝典！全书系统解析过敏原理、治疗方法和预防策略，涵盖过敏性鼻炎、花粉症、食物过敏、药物过敏、动物过敏、尘螨过敏、过敏性湿疹、哮喘等各类问题，并逐一击破常见误区。书中不仅提供具体应对技巧——从日常防护、用药指导、外出就餐到应急处理，还帮你辨别“假性过敏”，避免不必要的焦虑与无效治疗，为你建立全面、科学的抗过敏体系。 科学管理过敏，让每一次呼吸、每一次聚餐都安心无忧，重获舒适自在的生活！
