害怕與人溝通，從不主動參與社交？
羞於開口拒絕，疲於應對無效的社交活動？
簡單聊幾句沒問題，若想說點真心話……，能免則免吧？
臉書好友看似不少，需要援助時竟然找不到幫手？

　　無效應酬太多、關鍵時刻找不到人幫忙、想聊天卻沒話題、難與他人交心說真話、同事之間更是缺乏信任基礎……。其實不懂得處理人際關係，你的人生肯定會時時冒出許多不必要的麻煩和問題。這時若無高質量的人際關係幫襯，你往往只會越忙，心越累……。

　　本書透過簡單易學的人際交往策略，讓大家能夠從心理狀態演進到實務層面，成功突破社交障礙、輕鬆與陌生人建立關係、與熟人拉近距離、建立優質、可變現的人脈網絡！

　　◆風險評估：每個人的抗風險能力，取決於你在人際關係網絡中的位置；人脈圈子越好，人生越順遂，地位越穩固。
　　◆情緒管理：先解決情緒再解決問題，好的關係帶來正向情緒，你的人設將更具價值。
　　◆拓展質量：透過4個方向提升社交能力，找對位置、拓展質量、提升效率，收穫好人緣。
　　◆底層邏輯：進階式學習，掌握社交的基礎概念：還原社交場景，精確應對社交問題。

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　　小虎老師（羅鈞鴻）｜《從我開始的關係功課》作者、Podcast 主持人
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　　(依姓氏筆畫排序)