很怕生、覺得說話很難嗎?
從害怕開口到自在溝通,不逞強,做自己就好的無壓力對話法!
〔同樣也是社交I人的專家親授〕不擅長交談也能輕鬆對話的90個技巧
關於說話,這些困擾你也有嗎?
.覺得和人說話很痛苦
.容易緊張,不太會接話
.反應不夠機智,說話不幽默
.很怕一對一交談,自認是無梗王
.最對方突然沉默
事實上,沒有人天生就很會說話,大部分的人都需要學習。
本書就是要幫助這樣的人,不擅長交談也無妨,你一樣能輕鬆與人對話。
▍停止逞強,才能消除對說話的恐懼
身為說話專家的山口拓朗,其實最初也很討厭說話,
一想到要與人交談或面對面就覺得心煩,買了大量說話書來看也沒用。
就在某天,他豁出去「不想再努力了」後,情況反而出現轉機。
原來不再勉強自己後,反而更能傾聽對方的聲音,也比以前更能輕鬆傳達想法和感受。
▍社交I人也無妨,一樣能輕鬆對話
大部分的說話書都會提供許多技巧,目的就是要改變你的個性,
不過對害怕說話的人來說,這些書看多了不但沒幫助,反而會更緊張。
因此山口拓朗反而是要告訴你,保持原本的個性就好,
就算不善交談,還是可以根據不同場合愉快溝通。
▍書中收錄各式對話情境,任何人都能上手並套用!
〔與朋友或同事閒聊〕
╳ 把閒聊看得太重,拚命想找話題。
○ 不用想太多,隨意聊聊天氣、美食就好。
〔自我介紹〕
╳ 因為緊張,加入很多不必要的訊息。
○ 除了姓名、職業外,分享個人喜好,最容易引起對方興趣。
〔開口提問〕
╳ 問題太封閉,讓對方只能回答「是」或「不是」。
○ 採用開放式問題,讓對方自由回答,如「最近有看哪些劇嗎?」
〔聽不懂對話時〕
╳聽不懂對話內容,只好不懂裝懂
○承認自己不懂,表達「你能多說一點嗎?好像很有趣」,反而能加深彼此關係
書中收錄多達90個對話技巧,不論是會議、拜訪、請託、安慰,
甚至是走廊上的閒聊,都提供馬上可用的對話框架,
幫助你避開說話地雷,和誰都能閒聊,建立信任關係。
國內名家一致推薦
宋怡慧|作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任
林怡辰|閱讀推廣人、國小教師
洪仲清|臨床心理師
陳志恆|諮商心理師、暢銷作家
劉奕酉|《看得見的高效思考》作者
──好評推薦(依姓氏筆劃排列)
好評推薦
不擅長交談,也可以輕鬆表達自己想法,被他人接受。推薦《社交I人也能自在說話》給困擾的你,享受每一次交談的安適。──林怡辰,閱讀推廣人、國小教師
不必成為健談者也能自在表達,這是一本讓內向者也能安心開口的溝通指南。──劉奕酉,《看得見的高效思考》作者
從害怕開口到自在溝通,不逞強,做自己就好的無壓力對話法!
〔同樣也是社交I人的專家親授〕不擅長交談也能輕鬆對話的90個技巧
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事實上,沒有人天生就很會說話,大部分的人都需要學習。
本書就是要幫助這樣的人,不擅長交談也無妨,你一樣能輕鬆與人對話。
▍停止逞強,才能消除對說話的恐懼
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一想到要與人交談或面對面就覺得心煩,買了大量說話書來看也沒用。
就在某天,他豁出去「不想再努力了」後,情況反而出現轉機。
原來不再勉強自己後,反而更能傾聽對方的聲音,也比以前更能輕鬆傳達想法和感受。
▍社交I人也無妨,一樣能輕鬆對話
大部分的說話書都會提供許多技巧,目的就是要改變你的個性,
不過對害怕說話的人來說,這些書看多了不但沒幫助,反而會更緊張。
因此山口拓朗反而是要告訴你,保持原本的個性就好,
就算不善交談,還是可以根據不同場合愉快溝通。
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〔與朋友或同事閒聊〕
╳ 把閒聊看得太重,拚命想找話題。
○ 不用想太多,隨意聊聊天氣、美食就好。
〔自我介紹〕
╳ 因為緊張,加入很多不必要的訊息。
○ 除了姓名、職業外,分享個人喜好,最容易引起對方興趣。
〔開口提問〕
╳ 問題太封閉,讓對方只能回答「是」或「不是」。
○ 採用開放式問題,讓對方自由回答,如「最近有看哪些劇嗎?」
〔聽不懂對話時〕
╳聽不懂對話內容,只好不懂裝懂
○承認自己不懂,表達「你能多說一點嗎?好像很有趣」,反而能加深彼此關係
書中收錄多達90個對話技巧,不論是會議、拜訪、請託、安慰,
甚至是走廊上的閒聊,都提供馬上可用的對話框架,
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國內名家一致推薦
宋怡慧|作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任
林怡辰|閱讀推廣人、國小教師
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陳志恆|諮商心理師、暢銷作家
劉奕酉|《看得見的高效思考》作者
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好評推薦
不擅長交談,也可以輕鬆表達自己想法,被他人接受。推薦《社交I人也能自在說話》給困擾的你,享受每一次交談的安適。──林怡辰,閱讀推廣人、國小教師
不必成為健談者也能自在表達,這是一本讓內向者也能安心開口的溝通指南。──劉奕酉,《看得見的高效思考》作者