聆聽之路:療癒寫作教母帶你聽見自我、以聽療心、寫出能力

    聆聽之路:療癒寫作教母帶你聽見自我、以聽療心、寫出能力
    繁體中文版

    作者:
    茱莉亞卡麥隆
    出版社:
    方智
    出版日期:
    12/01/2021
    EAN:
    9789861756486
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    全球銷量突破500萬冊,《紐約時報》盛譽為「改變的女王」!
    《創作,是心靈療癒的旅程》暢銷傳奇作家茱莉亞.卡麥隆最新力作!

      療癒寫作教母茱莉亞.卡麥隆,在你失去力量、迷失前進方向之時,
      帶你找回個人生命力與人我連結的根源:聆聽能力。

      3大工具經典+6週練習,
      通往創造力、療癒與個人轉化的生命指南。

      你聽見了嗎?你真的聽見了嗎?
      有時,聽見還不代表你真正做到用心聽。
      靜下心,凝神聆聽,
      療癒的力量就在你周身,以及你的內心。

      深受讀者喜愛的傳奇作家茱莉亞.卡麥隆,以《創作,是心靈療癒的旅程》改變全球數百萬讀者的生活之後,更進一步發表《聆聽之路》,提出新穎的創造力與個人生命轉化方式。透過每一週的具體實踐,她要助你自我實現與建立連結,走向更為深刻的聆聽和創造力轉變旅程。

      學會聆聽的獎勵無比巨大:注意力提升,得到療癒力、洞察力和明晰的判斷力。更重要的是,聆聽能創造與世界的連結,激發你本有的創作能力,與人生的各方面產生共鳴。

      她結合3大經典工具:晨間隨筆、藝術之約、獨自漫步,透過6週練習,帶你從聆聽周身環境開始,到聆聽寂靜之聲,開展心靈療癒之路。在雜訊不斷的聲音文化中,《聆聽之路》是找回自己真正「以聽療心」能力的深刻提醒。

      在失去力量的日子裡,試著用心聆聽──

      .聆聽環境
      不只聆聽喜歡的,也聆聽想要避免的環境之音。
      聆聽才會留意到要改變什麼。

      .聆聽他人
      當你不試圖打斷旁人的思緒,他們的表現會非常有趣,
      往往說出一些讓你感到驚訝的話。

      .聆聽高我
      猶如邀請一位更年長或更聰明的自我指導。
      你得到的可能會讓自己感到驚訝,
      因為往往比正常的思維更簡單,也更直接。

      .聆聽逝者
      把死亡看成生命的終結,
      就像把地平線看成海洋的盡頭。
      已逝之人擁有與你不同的智慧,可以成為你的引導。

      .聆聽英雄
      向你心目中的英雄人物伸手求援。
      你會比自己想像的更容易且更親密地與這些典範人物建立連結。

      .聆聽寂靜
      在生活周圍刻意創造靜默,從中獲得洞察力。
      沒有聲音創建的其實不是孤立,
      而是更深層的內在連結。

    顧客評論:


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