讓腸胃動起來:暖男中醫師教你順時養生術+養腸操,遠離胃痛、腹脹、便祕、食慾不振

    讓腸胃動起來:暖男中醫師教你順時養生術+養腸操,遠離胃痛、腹脹、便祕、食慾不振
    繁體中文版

    作者:
    郭大維,王瑞玲
    出版社:
    時報出版
    出版日期:
    09/21/2021
    EAN:
    9789571385723
    庫存量:
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    原價:
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    吃對了,腸胃就順了;腸胃好,身體才會健康!
    暖男中醫師教你順時養生術+養腸操
    中藥茶飲-喝出好身體,按穴位-按出好腸胃
    遠離胃痛、腹脹、便祕、食慾不振

      俗話說「十人九胃病」。其實脾胃病在我們的日常生活中是極為常見的疾病,相當於現代醫學所說的消化系統疾病,包含胃炎、便祕、腹瀉、消化性潰瘍、胃食道逆流、腸躁症等。

      其實脾胃問題十之八九是由後天的生活作息、飲食習慣、情志不暢(總是愛生氣、悶悶不樂),或是風、寒、暑、濕、熱等外邪侵入所引起。當然也有少數先天脾胃虛弱的患者,多半都因母體影響,但只要後天調養得宜,即可改善。

      希望透過這本書,教讀者如何透過中醫的望、聞、問、切來觀察日常生活中腸胃的各類問題,繼而透過中醫的方劑、按摩、食補、中藥茶飲等方式,讓腸胃重新活躍起來,回到正常的功能!
     

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