斷捨離的56堂正向課:放下,簡單,你就能成功!

    斷捨離的56堂正向課:放下,簡單,你就能成功!
    繁體中文版

    作者:
    矢作直樹
    出版社:
    大樂文化
    出版日期:
    10/12/2020
    EAN:
    9789578710795
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $19.10
    采風價:
    $15.10
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      日本暢銷12萬冊
      「民主社會」亂象的解憂書
      「功利主義」下的正確人生指南

      覺得心情不安、亂成一團?
      快要走不下去,很想放棄?
      當你憂慮時,請先按個暫停鍵。
      試著簡單生活,為自己想做的事去努力!

      「我覺得人的脆弱和堅強,都超乎自己的想像。有時,我可能脆弱得一句話就淚流滿面;有時,也發現自己咬著牙走了很長的路。」─莫泊桑

      ◎你是否放不下、捨不得、離不開,而煩惱呢?
      柴米油鹽、前途財富、社會亂象……,每天一睜開眼,就是煩惱的開始。你我都期盼凡事盡善盡美,所以總是瞻前顧後,祈求一切都在掌控中。然而,解決了舊的困難,又出現新的擔憂,人生便是這樣周而復始。你是否已學會接受這個事實?還是……

      ◎看遍生命無常的東京大學附屬醫院急診部部長,教你……
      作者是東京大學附屬醫院急診部部長,看遍生命無常,體悟到煩惱就像細胞一樣,每天增生、分裂、死亡又再生,面對的方法不是徹底消滅,而是和平共存。他指出「拋開煩惱」給人知易行難的印象,但事實上每個人都能輕鬆辦到。若有時間悔恨過去,有餘力憂心未來,不如現在動手做想做的事。

      ◎本書在日本暢銷12萬冊,全是作者的親身經驗
      作者透過5個章及56個小節,啟發你如何看待各種煩惱。語氣隱含淡淡溫暖,理念有如醍醐灌頂,讓人瞬間產生另一層體悟。

      ◎從心理、物質、健康到親情,教你如何斷捨離,解決人生課題
      物質篇:無止盡的慾望,讓你覺得空虛、覺得冷嗎?
      心靈篇:糾結、抑鬱的心情,該如何自我解放?
      工作篇:偏執與抱怨,讓我們陷入思考的謬誤?
      健康篇:病痛,讓我們失去活下去的動力嗎?
      親情篇:當孩子課業、父母等問題來臨時……

    本書特色

      .日本暢銷12萬冊,東大醫院急診部醫師的切身體驗。
      .從5個面向,幫助你放下所有煩惱與憂鬱。

    名人推薦

      精神科醫師、作家 王浩威
      世紀奧美公關創辦人 丁菱娟
      國際演說家、人際溝通專家 吳娟瑜

      *此書為《人生整理課》第二版
     

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