再忙也要躺好躺滿:跟樹懶學耍廢,爽爽人生不白費

    再忙也要躺好躺滿:跟樹懶學耍廢,爽爽人生不白費
    繁體中文版

    作者:
    珍妮佛麥卡妮
    出版社:
    遠流
    出版日期:
    07/29/2020
    EAN:
    9789573288367
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $24.20
    采風價:
    $19.10
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      累到身心俱疲很想死?是時候讓樹懶來救你!

      工作永遠做不完,還有家事國事天下事要操煩。抽空得慢跑、重訓、健身……不然別人六塊肌,我卻只有一塊肌。只是啊,日子塞得滿滿滿,看起來很充實,為什麼常常覺得好累又好煩?

      其實,你現在需要的是放下對「懶惰、無所事事」的否定,以放慢腳步對抗空轉,用賴床抵抗無意義的忙碌。

      暢銷作家珍妮佛.麥卡尼在本書中,以幽默的筆觸,結合對樹懶全面性的觀察,將這種佛系動物的生存精髓落實到我們食、衣、住、行、育、樂等各方面,包括人際、工作和情感,提出不用努力、也不需下決心就能做到的各種建議:

      *只帶著午餐到公園去(樹懶不會一邊吃飯一邊看手機或電腦)
      *熬夜賴床也沒關係(樹懶沒聽過什麼早睡早起身體好,牠們想睡就睡)
      *不跑馬拉松(這麼累幹嘛,慢慢走不好嗎)
      *酸民是什麼(樹懶的字典裡只有吃和睡,其他一概不認得)
      *專精一樣事物(所以樹懶不會斜槓)
      *死命抓住你的東西(樹懶從生到死都在一棵樹上,那是牠的最愛)

      有沒有覺得輕鬆多了?樹懶式生活哲學是一種越單純越好的態度,一種不用力的生活方式。所以不用急,慢慢來。書裡還有很多很棒的建議,隨便選一個來試看看,你會發現焦慮指數降低了,快樂變得更容易。

      蘇益賢/想再慢一點的臨床心理師、出版魯蛇/立志當三趾樹懶的出版人、隔壁懶王/懶人系圖文創作者、B編/「編笑編哭」粉專經營者、Lazy Sunday/慵懶系風格插畫家  跟著樹懶一起暖萌推薦!
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      隨書附贈超萌的樹懶手機桌布

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      蘇益賢,想再慢一點的臨床心理師——
      如果有天樹懶會說話,我想牠會問我說:
      連我慢成這樣,都可以活下來了,你在著急什麼呀?」
      翻開本書,向樹懶學習慢的生存術。

      出版魯蛇,立志當三趾樹懶的出版人——
      樹懶能成為一種哲學,這無疑大大的安慰了我。在這崇尚「超前部署」、上健身房彷彿已成為責任的時代,要像樹懶緩慢生活,大概比發憤圖強困難許多。然而這本書告訴我們:睡晚一點、吃喜歡的食物或聽首Leonard Cohen──沒錯就是偷懶一下,是完全值得鼓勵之事,因為光是想像就覺得快樂了對吧?而快樂多麼可貴,活到現在的你我絕對清楚不過。

      B編,「編笑編哭」粉專經營者——
      有一次我到動物園參觀,行走動線因為一隻掛在走道把手上的樹懶而塞得水洩不通,但所有遊客只能配合牠的步調,誰也催促不了牠。懂得效法樹懶式哲學之後,放肆地躺躺、賴床、不修眉毛、一年剪一次頭髮、各種拖延終於有了光明正大的藉口!反正事情總會完成的,慢一點也無妨。

      Lazy Sunday,慵懶系風格插畫家——
      這真的是二○二○年最舒壓的幸福生活指南,推薦給所有枯萎的辦公室靈魂。
      如果你常常感到彈性疲乏、有精神跟肩膀都疲勞硬邦邦的症狀,也許可以試試向樹懶學 SLOW 的生活哲學!
      休息不一定要為了走更遠的路,拋開不必要的罪惡感,重新找回生活的熱忱跟體驗愛的美好,擁抱樹懶般自在快樂的人生吧。
     
      隔壁懶王,懶人系圖文創作者——
      我們每一天都過著很制式化的生活,甚至被時間追打得鼻青臉腫,試著把這套「樹懶模式」深深植入你的體內,當你切換得宜,你會發現「wow!愛真的存在這美麗新世界!」
      身為懶王,並不覺得「懶」是個負面形容詞,這本書讓我覺得我……更可以……繼續……懶……下……去……沒問題!
     
     

    顧客評論:


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