護眼本草大百科:中醫師精選141種保健食材,自然改善眼睛疲勞、乾眼症、近視、老花等眼科問題,每天吃出好眼力!

    護眼本草大百科:中醫師精選141種保健食材,自然改善眼睛疲勞、乾眼症、近視、老花等眼科問題,每天吃出好眼力!
    繁體中文版

    作者:
    聶天祥
    出版社:
    高寶
    出版日期:
    01/22/2020
    EAN:
    9789863618027
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $29.40
    采風價:
    $23.20
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    離不開3C產品的現代人請注意!
      護眼要從預防做起,拯救惡視力,眼睛也需要好好進補!
      中醫本草學╳現代營養學,精選141種護眼食材,
      教你運用日常食材,輕鬆進行食療,
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      資深中醫師以本草學為基底、以眼科臨床經驗為輔,
      精選141種生活中常見的蔬果、肉類及穀物雜糧類等食材,
      幫助你緩解和預防各種眼病困擾,加倍呵護雙眼。

      現代人的生活方式,讓眼睛隨時都在承受壓力,因此,以每天都少不了的飲食來替眼睛進補,正是一道相當方便的照護防線!

      本書作者長年從事中醫眼科診療工作,以豐富的臨床實踐經驗,結合大量古今醫藥研究,搜羅中醫本草學中,對眼病具有治療作用、對眼睛具有保健作用的藥性食物。

      全書介紹每味食材的性味、功能、用法和使用注意,詳細介紹烹煮方式、食用方法、用量、如何搭配食材可提煉更好的護眼功效,幫助你針對各種不同的護眼需求,更加活用食物的營養本質,好好替眼睛進補!
     

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