修行的第一堂課(大字經典樂讀版)

    修行的第一堂課(大字經典樂讀版)
    繁體中文版

    作者:
    達賴喇嘛
    出版社:
    先覺
    出版日期:
    11/01/2019
    EAN:
    9789861343495
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $20.30
    采風價:
    $16.00
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    「在本書裡,我向你們貢獻出西藏傳統中寶貴的技巧。如果你在每日的修行中實行這些技巧,它們便會帶領你走向心的平靜。當心智得到平靜,煩躁和煩惱便會自然消退,你將享受到更多的快樂。」──達賴喇嘛

      ★達賴喇嘛超越時空的燦爛智慧,為所有遭逢困頓的人,指引解脫法門。
      ★每章末附「日常修行摘要」,提供最權威、最實用的修行指南。
      ★20年經典重出,大開本.內文大字.輕量好攜帶,閱讀更舒適自在。 修行是什麼?為什麼要修行?要怎麼修行?修行又能帶來什麼?

      去除痛苦,擁有快樂,過著有意義的生活,是所有人的共同期望。然而由於家庭、事業等生活瑣事所帶來的困頓與挫折,或是紛擾的社會、世局所引發的憂慮與煩躁,使我們事與願違,深陷泥淖,渴求塵盡光生的心靈解方。

      諾貝爾和平獎得主、西藏精神和政治領袖達賴喇嘛在本書中告訴我們,藉由修行,每個人都能夠離苦得樂,獲致真正的幸福!

      他從西藏心靈修行的傳統與自身的經驗汲取精華,對修行之道提出整體的概觀與一系列清楚的日常修行法門,指導我們如何修行個人的解脫戒律、關懷他人的戒律、專注的禪定以及智慧,以打開心扉、避免傷害,去除心中的障礙。他並且提出特殊的瑜伽修行方式──密續,討論有能力的修行者,如何將欲望運用在修行上。這些建議和方法,讓我們獲得平靜與慈悲的能量,享受真正的幸福快樂,令生命充滿意義。

      這本實用的日常修行指南,是達賴喇嘛超越時空的燦爛智慧,有獨特的活力與幽默感,切實透視人性與人際關係,引領我們相互關懷,追求幸福。每個人都可以依照個別的需求,運用書中任何步驟來幫助自己,走向自在的大道。
     

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