日常生活中的各種問題，其實都源自於親子關係。
正確理解親子問題的全貌，
放下對母愛的執著，邁向修復與和解。

　　◎日本人氣諮商心理師，累積著作超過120萬冊。
　　◎內容精準，條理分明，分析具體案例，探討遇到同樣狀況的應對方式。

　　【聽話的孩子傷更重】
　　「你要乖，媽媽才會喜歡你。」
　　從小，我們被教導要「乖巧」、「聽話」，
　　而一味討好父母、希望達標父母的期望，
　　父母以愛之名的控制，反而使親子之間傷痕累累。

　　「我沒有聽媽媽的話，讓媽媽生氣，我真是不孝…」
　　「媽媽擅自幫我買東西，雖然我根本不需要，但她也是一片好心…」
　　「媽媽這麼辛苦，我必須跟她站在同一陣線…」

　　如果你在親子關係中感到窒息，但又為此充滿罪惡感，
　　請察覺「這不是你的錯」；
　　如果你責怪父母，請理解父母身處的社會環境與教育環境，
　　萌生同理心，察覺到「錯的不是只有父母」。
　　不是原諒，而是與自己和解。

　　【解放辛苦的親子關係，恢復生命的彈性】
　　本書將進一步挖掘，感受到親子關係痛苦時，心理的運作機制，並著眼於關係結構，解析親子的言行模式與社會背景。
　　此外也會介紹溝通方式等具體的方法，幫助各位從這段苦悶的關係中解脫。