改善膽固醇‧三酸甘油酯對症飲食

    改善膽固醇‧三酸甘油酯對症飲食
    繁體中文版

    作者:
    橫手幸太郎
    出版社:
    尖端
    出版日期:
    06/18/2019
    EAN:
    9789571080024
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $31.50
    采風價:
    $24.90
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    『膽固醇過高』、『三酸甘油酯過高』是大家熟悉的健康警訊。

      膽固醇能修復細胞膜並使身體正常運作,是身體不可或缺的環節,
      膽固醇過高,會增加高血壓、糖尿病、心血管疾病與中風的風險。
      三酸甘油酯平日儲備於皮下脂肪,在必要時作為身體能量的來源,
      三酸甘油酯高可能引發肥胖或心血管、動脈硬化、胰臟炎等疾病。

      現代人的營養攝取不均衡,以及普遍在外飲食等生活習慣,
      長期累積之下,打壞血中脂質的平衡,使得這兩者的數值偏高。
      其實,無論是膽固醇或三酸甘油酯的指數,都與生活習慣息息相關,
      透過本書的正確飲食管理,取得均衡營養便能大幅改善,不必依靠藥物!

      ※最專業且安心的膽固醇、三酸甘油酯飲食&健康管理書※
      ■千葉大學研究所教授 橫手幸太郎/監修
      ■管理營養士、料理研究家 金丸絵里加/料理示範
      ■台大醫院營養師 呂孟凡/審定
     

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