要獨立老,不要孤獨老

    要獨立老,不要孤獨老
    繁體中文版

    作者:
    洪雪珍
    出版社:
    有方文化
    出版日期:
    04/30/2019
    EAN:
    9789869691871
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $23.80
    采風價:
    $18.80
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    暢銷書《你的強大,就是你的自由》作者
    網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1
    暢銷作家.斜槓教練.職涯諮詢顧問
    ————————洪雪珍————————
    最新力作!

    老,無可逃避
    只有你
    能走出自己的英雄之旅

    真正老去之前
    最務實的行前指南
    教你獨立老
    更要幸福老

      ▌人生的第一個青春
      是上帝給的
      人生的第二個青春
      是自己給的

      老,無可逃避。
      但可以老的有方法,老得有品質。▌

      一般人認為幸福的老人就是兒孫滿堂,問題是,「一個人老去」將成多數。
      過去多半是喪偶的老人,現在則多了孩子不在身邊的老人,以及單身未婚的老人。
      若是觀念不變,仍然留在舊時代,就會讓老去之人覺得自己孤單、可憐、不值得活。

      肉體的老化,是必然,而不是選項。
      接受這件事,有意識、有覺知地面對,才能更敞開的接收生命的大禮。
      真正的老,都是從自我放棄開始的。
      真正的自由,則來自坦然面對肉體的老化,以強韌的心識掙脫種種自我設限的思想。

      步入中年,就是關鍵時刻。
      準備得好,老來幸福洋溢;準備得不好,老年心境蒼涼。
      有錢、有健康,而且懂得生活,是每個人在真正老去之前,一定要準備好的三件事。

      本書作者洪雪珍,歷經多次生涯跑道的轉換,如今也正走在實踐老後英雄之旅的路途上。

      書中將結合作者個人經驗,務實地剖析生命意義、健康、金錢、人際等重要面向,同時也探討老去之前的職場末段生涯應如何經營,如何面對減薪、降職甚至失業等狀態的心理調適,並提出解決之道,讓終將老去的你我,都能走出自己的老後英雄之旅。

      青春,不是生命中一段時光,而是一種心靈狀態,也是想要再為自己活一次的意志與渴望。

      這一次,一定要相信——
      老後,是第二個二十歲,而你絕對可以活出真正的自己!

      ————————獨立老、幸福老之前的四大行前準備

      ▍展開英雄之旅——人生的意義自己定義,越老越要小確幸
      上半生為別人而活,下半生要為自己活,不再做「應該做」的事,只做「開心做」的事!
      要玩得廢寢忘食,還要玩出成績,成為有故事的人。

      ▍絕不跟錢過不去,才能老得有餘裕——富人與成功者沒有退休的一天
      有了錢,人生才做得了主。要活很長,需要用錢,有工作就做,有錢就守好,別被家人拖累。
      做到有錢沒錢,健康平安最好。

      ▍整理人生——打開回憶,梳理關係,不再勉強自己
      中年之後,工作不再重要無比,取而代之的是「關係」。與伴侶的關係、與朋友的關係、與子女的關係⋯⋯這是人生下半場幸福的關鍵,但不必執著於天長地久,只求自在於心。

      ▍在真正老去之前——職場中年,身段可以更優雅,更有韌性
      為了保有工作,在這個危機四伏的年紀,必須不斷加強實力,證明自己的價值,同時也要學習緩步走下山,告別舞台,留下美麗的背影。
     

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