放入
经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕
吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸
。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因
，越来越多的人胃出了问题。那么，究竟该如何养
胃、远离胃病困扰呢？梁跃编著的《养胃这样做(不
胃酸不胃胀不胃痛)》为广大读者朋友详细解答了上
述问题。全书脉络清晰地分为十一部分，不仅讲述
了有关养胃的基础知识，而且分别从膳食营养、科
学运动、生活细节、四季调理、按摩、刮痧、艾灸
等方面，详细讲述了科学养胃、远离胃病的好方法
。书中内容深入浅出、通俗易懂，竭力摈弃冗长的
理论，而从实用性、指导性出发。此外，书中配有
众多精美插图、诱人的美食图片、精彩的运动图片
等，让人读来赏心悦目！
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。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因
，越来越多的人胃出了问题。那么，究竟该如何养
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胃酸不胃胀不胃痛)》为广大读者朋友详细解答了上
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理论，而从实用性、指导性出发。此外，书中配有
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