牙好,永不老(二版)

    牙好,永不老(二版)
    繁體中文版

    作者:
    宮田隆
    出版社:
    新自然主義
    出版日期:
    10/24/2018
    EAN:
    9789869562959
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $19.60
    采風價:
    $15.50
    +
    -
    加入購物車
    牙周病不只是植牙的痛苦,還是一種會嚴重破壞全身健康的血管疾病。
      漠視牙周病可能導致老化加速、心臟血管疾病、糖尿病、胃癌、肺炎、風濕性關節炎、早產等等,甚至會對生命造成嚴重威脅!

      大家都知道擁有一口好牙,不但能讓你微笑時充滿自信,更能幫助你充分咀嚼食物,提升營養吸收,是人類賴以生存的根本。一般人對於牙齒保健,通常只注意到防止蛀牙,而「牙周病」這個口腔常見的疾病,對全身健康的破壞性卻少有人知,以致於長期受到忽略。在日本,40歲以上的人8成以上有牙周病;台灣人的罹患比例更高,18歲以上的成人,半數以上都有嚴重程度不一的牙周疾病,35歲以上的人罹患比例更高達九成。在這當中有很多人不自知,甚至從來沒有接受過治療。

      牙周病是一種牙齦遭受牙周病菌感染造成發炎,使支撐牙齒的齒槽遭到溶蝕的疾病。一開始通常沒有自覺症狀,等到牙齦腫脹、疼痛、膿漏並產生臭味時,病情已經惡化。如果放任不管,齒槽骨將因破壞而喪失,繼而牙齒脫落。牙周病可怕的地方在於,它不僅是口腔疾病,還是一種會嚴重破壞全身健康的血管疾病。如果病菌從牙齦進入微血管內,將從血液擴散到全身,不但會加速全身細胞老化,造成動脈硬化及血栓的現象,更會引起腦膜炎、扁桃腺炎、心臟病和糖尿病、肺炎、胃潰瘍、關節炎等疾病,是健康的一大殺手。因此,預防牙周病,也就是在預防老化和各種慢性疾病,是每個人都必須具備的健康知識。

      本書是由日本牙周病權威宮田隆醫師所執筆,以最新的醫學見解為基礎出發,從牙周病這個觀點思考整體的健康問題,破除一般人治療牙周病的迷思──只針對口腔進行治療(拔牙、裝假牙),而不進行完整的根本治療。作者指出,牙周病其實是一種生活習慣病,如果不改變生活習慣,即使當下治好了,牙周病還是會再復發的。

      牙周病的潛伏期長達10~20年,一般人通常在20~30歲即已感染,但40歲以後罹患人數才會急速暴增,原因是它的發作和老化後免疫力低下有關。因此,要防治牙周病,必須從(1)維持規律良好的生活習慣,提高免疫力;(2)正確刷牙、洗牙;(3)強化血管力三管其下,才能守護牙齒及全身的健康。作者特別呼籲,30歲以後就必須過著規律有節制的生活。如果時常熬夜、睡眠不足、吃飯狼吞虎嚥、長期外食飲食不均衡、下班後飲酒作樂、壓力過大、運動不足或過度激烈運動,加上飯後不刷牙、抽菸等等,牙周病遲早會找上你。為了預防牙周病發生,應培養健康的生活作息,避免日夜顛倒,透過均衡飲食、充分睡眠、正確呼吸、適當運動,改善自己的體質,強化血管力,才有可能預防牙周病,以及防止再度復發。此外,書中還透過中醫觀點,針對不同的體質提供適合的藥膳飲食,幫助改善體質,增強免疫力。

      透過本書,將能讓你重新認識牙齒對全身健康的重要性,如果能在牙周病初期徵兆出現時多加注意保健,就能預防慢性疾病的發生。書中除了介紹牙周病發生的原因及對健康的影響外,更教導讀者預防、治療牙周病以及口腔保健與管理的方法,包括如何自我檢測牙齦是否健康、如何挑選牙刷、配合牙齒狀況選擇正確刷牙方法以及如何挑選牙醫診所。不僅適合牙周病患者及牙周病高危險族群閱讀,更是30歲以上、關心健康的人都需要閱讀的一本好書。透過本書,做好身體及牙齒的自我健康管理,讓我們不但能擁有一口潔白的牙齒,也能夠擁有健康的身體!
     

    顧客評論:


    買了這本書的人也買了