你,其實很好:學會重新愛自己

    你,其實很好:學會重新愛自己
    繁體中文版

    作者:
    吳宜蓁
    出版社:
    四塊玉
    出版日期:
    09/07/2018
    EAN:
    9789578587403
    庫存量:
    1
    原價:
    $21.00
    采風價:
    $16.60
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    是誰要你委屈?
      是誰讓你自卑?
      你的人生不該活在別人的期待裏,
      要相信,你值得被好好對待

      停止說「都是我不好」
      此刻,告訴自己
      所有的自卑都是多餘

      「為什麼我總是在忍耐?」
      從小我們被教導著「以和為貴」,
      在不斷壓抑的狀況下,忽略了內心真實的聲音,
      別把忍耐當成生存法則,勇敢表達你的需求吧。

      「為何我這麼糟,無法滿足他人期待?」
      父母、師長、情人的期待,從來不是你的人生,
      滿足別人只能獲得「暫時性」的快樂,
      請分清楚,哪一個是你對自己的期望。

      「我老是比別人差,怎麼辦?」
      兄弟姊妹、另一半的前男/女友、同學、同事……
      我們的人生總是不斷被比較,也被自己拿來比較,
      停止比較吧,不論你是什麼樣子,都值得被愛。

      「要是我做錯了決定怎麼辦?」
      總是怕做出錯誤的選擇,
      反而寧願為他人而活嗎?
      不如相信自己一次,就算錯了也是「自己的路」!

    本書特色

      ◆專業諮商心理師親授,找回自信的最佳途徑
      ◆家庭、愛情、人際、內心,全面探討你的生活
      ◆教你用最實際可行的方法,遠離自卑的自己
     

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