母愛創傷的孩子，終其一生都在問：
媽媽，妳愛我嗎？
美國版《情緒勒索》作者蘇珊．佛沃探討「母女關係」力作。

　　「我永遠都不要像我媽一樣！」
　　這是憤怒，也是一個女兒最悲痛的呼救……

　　不斷落入同一種失戀循環，不敢相信自己多可愛的妳；
　　無論學業、工作表現再優，總嫌自己太笨太沒能力的妳；
　　很害怕自己當了母親，卻無法好好愛小孩的妳……
　　不是妳不夠好，
　　而是妳的媽媽，傷了妳太久、太深、太重。

　　她總是只看見她自己，看不到妳；
　　她黏著妳纏著妳，妳好不容易擁有自己的生活，卻一再被她破壞；
　　妳的人生受她操控，妳的喜怒哀樂被她玩弄於掌心；
　　妳也只是個需要母親的小女孩，就得當起「小媽媽」照顧自己和脆弱的她；
　　妳受到此生最不堪的虐待、凌辱，但她冷淡地默許那發生；甚至施虐者，是她。

　　真的好痛，要承認「媽媽其實並不愛我」……
　　我們最初的愛是母親，剝奪了這份愛的竟也是母親。但妳如何去怪妳媽媽呢？所有糾結只能化為自責：「她其實是愛我的，一定是我有問題，是我不配被愛，是我不好！」

　　帶著這傷長大，人生屢屢碰壁，妳不懂為什麼。
　　妳當然值得愛！然而，就像作者本身及書裡的受傷女兒們一樣，妳母親沒有能力愛妳，她走不出自我的生命困境，卻也抽乾妳的自信，因而，妳被巨大的失落感困住了。

　　面對並理解，一點一滴地愛足自己、修復關係。
　　透過實際練習，蘇珊．佛沃將一步一步地引導妳重拾自我，與母親重新建立界線，進而修復關係。
　　謊言與真相練習，讓妳認清母親常引發妳罪惡感的話語；經由「這就是妳對我做的事」四步驟，釐清痛苦的源頭；以非防禦性溝通回應批評，寫出立場聲明，對母親說不……這些方法帶妳釋放壓抑，走出過往陰影，重塑母女關係的嶄新模式，最重要的是，讓妳重獲自信與自尊。

　　母親或許沒有給妳足夠的愛，但妳是一個能夠愛的人。