《不生病的生活》實戰手冊!全美首度胃腸科醫師的健康秘訣。
新谷醫師在前本著作《不生病的生活》中,言簡意賅地傳達了正確的健康知識,受到讀者的接受與支持,進而促成此本《不生病的生活.實踐篇》的出版。他所提倡的不生病的生活,飲食推崇選擇自然、新鮮食材,並以食物中的天然酵素調節身體,配合足夠水分與正常排泄,就能提昇身體的免疫力。書中的健康之道簡單易行,讓每個人都能輕鬆過不生病的生活!
新谷醫師在前本著作《不生病的生活》中,言簡意賅地傳達了正確的健康知識,受到讀者的接受與支持,進而促成此本《不生病的生活.實踐篇》的出版。他所提倡的不生病的生活,飲食推崇選擇自然、新鮮食材,並以食物中的天然酵素調節身體,配合足夠水分與正常排泄,就能提昇身體的免疫力。書中的健康之道簡單易行,讓每個人都能輕鬆過不生病的生活!