不病、不倦、不老-不是夢,一套最務實的養生功法誕生啦!
孫老師年輕時各式病痛纏身,別人還警告他新婚妻子三年內會當寡婦。婚後他鑽研各家養生方法,最後終於自創穴道健身法,將舊疾消除,還開始推廣穴道保健的功法。此書就是根據作者推廣穴道自我保健二十多年的教學經驗和心得彙集而成的作品,書中提到的穴道保健功法,涵蓋了人體的各個部位,是一種全方位的健身法。書中編排將每一招的「動作解析」都分條說明,各種相關效果,正副作用都說明得很清楚,不僅能活學更能活用,就算無法親聆孫老師的教導,按書練習功效也是相當顯著。
孫老師年輕時各式病痛纏身,別人還警告他新婚妻子三年內會當寡婦。婚後他鑽研各家養生方法,最後終於自創穴道健身法,將舊疾消除,還開始推廣穴道保健的功法。此書就是根據作者推廣穴道自我保健二十多年的教學經驗和心得彙集而成的作品,書中提到的穴道保健功法,涵蓋了人體的各個部位,是一種全方位的健身法。書中編排將每一招的「動作解析」都分條說明,各種相關效果,正副作用都說明得很清楚,不僅能活學更能活用,就算無法親聆孫老師的教導,按書練習功效也是相當顯著。