我就是愛生氣!【SEL情緒素養繪本:自我覺察】
    繁體中文版

    作者:
    扎莉娜.基紹娃
    出版社:
    布克文化
    出版日期:
    01/24/2026
    EAN:
    9786267779767
    庫存量:
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    原價:
    $28.00
    采風價:
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    每一段偉大的親子旅程
    都始於一個小小的說話技巧!

    面對陷入情緒風暴的小狐狸,
    我們該如何陪伴他一起走過
    這段不容易的時間呢?

    鼓勵孩子們說出自己的感受,
    讓孩子能真切感受到「被理解」。
    這是本關於愛及情緒的主題繪本,
    溫暖人心且貼近生活的故事。


    哎呀,真是鬧哄哄的早晨……    
    一大早,就聽到小狐狸的大叫:
    「啊—啊—啊—啊!」

    狐狸媽媽問:
    「那不然吃煎餅?你不是喜歡吃煎餅嗎?」    

    「我不要!我不喜歡!    」
    「我什麼都不要吃!」
    「哼,我就餓死吧!」

    小狐狸心情很不好,滿嘴的「不要不要不要」!

    最後,當他喊出「也許我喜歡生氣!」時,
    狐狸媽媽沒有生氣,也沒有說教,
    而是運用一點創意的提問,
    一起探索他喜愛的所有事物:

    「說不定你喜歡在生氣的時候打枕頭戰?那能讓你消消氣。」

    「或是從山坡上咻──飛快的溜下來,聽風在耳邊呼嘯?」

    「溜下山坡後,你似乎喜歡在溫暖陽光下休息片刻。」

    在這場腦力激盪的「想像遊戲」裡,
    小狐狸一點一點找回好心情,
    也重新發現自己喜歡的好多事情——
    尤其是,喜歡當自己!

    藉由「想像遊戲」的形式邀請孩子們
    思考自己喜愛的事物,
    鼓勵想像力和對話交流。


    這個故事敘述
    如何透過自我表達將壞心情轉化為好心情。
    鼓勵孩子們練習談論自己的感受,
    讓孩子了解心中那些拿以言喻的強烈情緒,
    並引導他們在愛與遊戲中找到自我、
    學會表達與轉化情緒。


    這本書不僅是親子共讀的絕佳選擇,
    更是幫助孩子學會情緒管理和自我認知的溫暖指南,
    讓每個讀者都能在小狐狸的故事中找到共鳴和安慰。
    也溫柔提醒我們,每個人都會有艱難的時刻,
    而積極的解決方式能夠幫助
    大人和孩子們共同建立良好的情緒關係。


    本書特色
    ◆用孩子聽得懂的方式談論情緒,陪伴他們認識並接納自己的感受。
    ◆簡單的問句與重複句式,引導親子互動與創意思考。
    ◆將「生氣」視為一種情緒狀態而非錯誤行為,幫助孩子建立情緒自信。
    ◆適合親子共讀,讓每個「情緒小火山」都能找到溫柔的出口。

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