以營養價值高的「醬麴」製作:辛奇基底、美乃滋、糖漬、發酵咖哩糊…,瞬間提升鮮味!
萬能的發酵醬,容易製作、好保存,調整腸道環境,提升免疫力
「醃漬」「加熱」「拌合」「淋上」,簡單的烹調方式也能無比美味
/加入1小匙,立刻讓風味瞬間升級!/
喜歡喝味噌湯?吃粥總想配一塊豆腐乳?熱愛滑嫩帶鮮味的豆豉排骨?…這些美味全都是借重於發酵而來,而「醬の発酵料理帖」正是將古老又新潮的發酵力量,轉換成容易製作、好保存的調味醬,隨時都可以加入1小匙,立刻讓料理瞬間升級的秘密法寶!
「醬」在日文讀做Hishio,泛指以麴發酵製成的調味品,近年來,隨著腸道健康與發酵飲食的普及,「麴」這個自古以來伴隨我們生活的微生物,再次受到重視。麴的用途廣泛—從米麴釀酒開始,到各種和食調味料都少不了,它讓我們得以看見那原本肉眼無法察覺的微生物世界,既神祕又充滿魅力。麴並不限於米,麥子、大豆,乃至於各地盛產的穀物都能成為麴的原料,它的應用也早已跨越界線,無論和食、洋食、中華料理,都能靈活發揮,甚至成為讓人忍不住多喝幾杯的絕佳下酒菜。
/有益腸道、快速提升風味,讓料理自由多變化/
本書以「ひしお麴(醬麴)」為材料,用非常簡單易學、保存性高的方式製成16 種發酵醬,包括:
.醬油麴 .洋蔥麴醬
.大蒜醬 .發酵美乃滋
.中華醬 .發酵羅勒醬
.辛奇基底 .發酵番茄醬
.發酵咖哩糊 .4種發酵沙拉醬
.高湯醬 .自製佃煮
.梅醬
再延伸應用71道食譜,兼具實用更為你的日常餐桌,提供及滿滿靈感!
醬麴比米麴營養價值更高,且富含鮮味成分。以醬麴製成的發酵調味料入菜,能夠讓料理的味道更有層次與深度。只需「醃漬」「加熱」「拌合」「淋上」等簡單的烹調方式,就能輕鬆讓味道立刻凸顯,這正是「醬」的魅力之一。只要先從「醬油麴」和「洋蔥麴醬」開始,當您實際體會到它的美味與便利之後,再嘗試以這2種為基礎,製作變化版的各種發酵醬,將發酵料理融入日常料理中,不僅有益腸道健康、快速提升風味,更能讓料理自由多變化,請務必試試看!
萬能的發酵醬,容易製作、好保存,調整腸道環境,提升免疫力
「醃漬」「加熱」「拌合」「淋上」,簡單的烹調方式也能無比美味
/加入1小匙,立刻讓風味瞬間升級!/
喜歡喝味噌湯?吃粥總想配一塊豆腐乳?熱愛滑嫩帶鮮味的豆豉排骨?…這些美味全都是借重於發酵而來,而「醬の発酵料理帖」正是將古老又新潮的發酵力量,轉換成容易製作、好保存的調味醬,隨時都可以加入1小匙,立刻讓料理瞬間升級的秘密法寶!
「醬」在日文讀做Hishio,泛指以麴發酵製成的調味品,近年來,隨著腸道健康與發酵飲食的普及,「麴」這個自古以來伴隨我們生活的微生物,再次受到重視。麴的用途廣泛—從米麴釀酒開始,到各種和食調味料都少不了,它讓我們得以看見那原本肉眼無法察覺的微生物世界,既神祕又充滿魅力。麴並不限於米,麥子、大豆,乃至於各地盛產的穀物都能成為麴的原料,它的應用也早已跨越界線,無論和食、洋食、中華料理,都能靈活發揮,甚至成為讓人忍不住多喝幾杯的絕佳下酒菜。
/有益腸道、快速提升風味,讓料理自由多變化/
本書以「ひしお麴(醬麴)」為材料,用非常簡單易學、保存性高的方式製成16 種發酵醬,包括:
.醬油麴 .洋蔥麴醬
.大蒜醬 .發酵美乃滋
.中華醬 .發酵羅勒醬
.辛奇基底 .發酵番茄醬
.發酵咖哩糊 .4種發酵沙拉醬
.高湯醬 .自製佃煮
.梅醬
再延伸應用71道食譜,兼具實用更為你的日常餐桌,提供及滿滿靈感!
醬麴比米麴營養價值更高,且富含鮮味成分。以醬麴製成的發酵調味料入菜,能夠讓料理的味道更有層次與深度。只需「醃漬」「加熱」「拌合」「淋上」等簡單的烹調方式,就能輕鬆讓味道立刻凸顯,這正是「醬」的魅力之一。只要先從「醬油麴」和「洋蔥麴醬」開始,當您實際體會到它的美味與便利之後,再嘗試以這2種為基礎,製作變化版的各種發酵醬,將發酵料理融入日常料理中,不僅有益腸道健康、快速提升風味,更能讓料理自由多變化,請務必試試看!
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