「愛智者書窩」鐘穎金句引路
心理學巨人卡爾.榮格(C. G. Jung)冥誕一百五十週年紀念
翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎(愛智者),
精選可信度100%的榮格28金句,用日常的語言,
轉譯解說榮格最重要思想:個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係......
帶我們正視無意識中,自己也未曾發覺的傷口,
最終理解:我們不必是完美的誰,也能活成完整的自己。
有光明的地方,必有陰影,我們的內心也是如此。
不知不覺,我們成為了可靠的另一半、盡忠職守的員工、細心順從的子女......
把不滿、負面、缺陷的部分,趕入陰影之處、眼不見為淨,
卻沒意識到,那仍是一部份的我們。
而在陰影處的無意識,越被壓抑,越會在某天反撲,
以意想不到的方式,毀壞我們精心經營的人生。
榮格曾說:「若你意識不到自己的內心,它就會成為外在的命運。」
與佛洛伊德共同開創分析心理學、醉心於靈性世界與占星,集東西方哲學於一身的榮格,
在出世150年後,他的學說與智慧,仍然影響無數心理學後輩,以及想活出真正自我的你我。
生而為人,必不可免的生活倦怠、角色疑惑、人際衝突........榮格的28則金句,已為你備好所有解答。
◎第一部:黑暗也是你的一部分,擁抱陰影,才能改變命運
為了成為成熟穩重、可靠上進的人,我們往往將自己的缺陷和個性藏起,眼不見為淨。
然而,這些「你」的碎片並不會消失,反而會潛移默化影響你的人生────這就是榮格所謂的「陰影」。
你的言行、眼光,都有陰影潛藏其中。若一直忽視壓抑,它們就會召喚出所謂的厄運。
命運經常是內境的回聲,你的無意識決定了你的人生,而你卻稱之為命運。
◎第二部:看透世界是我們內心鏡像,便不會再苦於它的不完美
令人討厭的事物、倚老賣老的主管、意見總是分裂的社會────為何世界這麼不完美?
然而,我們都只是在透過自己的有色眼鏡,看這個世界。
我們的期望與預設、他人的意見與愛恨,處處令人困擾,但正如榮格所說:「世界是我們的投射。」
細細觀察世界令我們惱怒之處,它將是開啟我們智慧的契機。
接受自己的侷限後,將能逐漸看到更大的世界。
◎第三部:面對生活的空虛、缺憾,該怎麼與世界、與自己和解
社群時代的比較心理、我們每天忙著「解決問題」,卻越來越難做到「自愛」。
一切的追逐都讓我們更加失落,甚至尋求心理諮商的協助。
事實上,「出錯」、「人生進度條較慢」本身就蘊藏著生命更大的智慧。
唯有和不完美的自己真正和解,
我們才能不再被世界與命運作弄,邁向完整之路。
◎第四部:靈魂、夢境與死亡的意義:跨不過的人生大哉問
為何我們得思考生死?
直面死亡,並非要你躺平,而是要你練習「向死而生」。
只有當我們從生命的終點回望此刻,
才能在體驗到宇宙偉大奧秘的同時,也體驗到自己的渺小,
並從這份渺小當中,感受到一份深刻的安心與救贖。
獻給每一位
身處生命轉角,
在困境中掙扎的你────
藉著榮格的智慧與話語,獲得身心的安頓,活出真正的自己。
本書特色
心理學巨人卡爾.榮格冥誕150週年紀念
暢銷心理學作家、「愛智者書窩」版主鐘穎獻給二十一世紀現代人的榮格智慧
用日常的語言,解說榮格最重要的思想:個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係......等
名人推薦
王浩威|精神科醫師/ 榮格分析師
周慕姿|諮商心理師
雪力| YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人
劉軒|正向心理學家/作家
歐馬克|《馬克信箱》
鄧惠文|榮格分析師
——暢銷作家、心理學專業人士 齊聲推薦
(按姓氏筆畫排列)
心理學巨人卡爾.榮格(C. G. Jung)冥誕一百五十週年紀念
翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎(愛智者),
精選可信度100%的榮格28金句,用日常的語言,
轉譯解說榮格最重要思想:個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係......
帶我們正視無意識中,自己也未曾發覺的傷口,
最終理解:我們不必是完美的誰,也能活成完整的自己。
有光明的地方,必有陰影,我們的內心也是如此。
不知不覺,我們成為了可靠的另一半、盡忠職守的員工、細心順從的子女......
把不滿、負面、缺陷的部分,趕入陰影之處、眼不見為淨,
卻沒意識到,那仍是一部份的我們。
而在陰影處的無意識,越被壓抑,越會在某天反撲,
以意想不到的方式,毀壞我們精心經營的人生。
榮格曾說:「若你意識不到自己的內心,它就會成為外在的命運。」
與佛洛伊德共同開創分析心理學、醉心於靈性世界與占星,集東西方哲學於一身的榮格,
在出世150年後,他的學說與智慧,仍然影響無數心理學後輩,以及想活出真正自我的你我。
生而為人,必不可免的生活倦怠、角色疑惑、人際衝突........榮格的28則金句,已為你備好所有解答。
◎第一部:黑暗也是你的一部分,擁抱陰影,才能改變命運
為了成為成熟穩重、可靠上進的人,我們往往將自己的缺陷和個性藏起,眼不見為淨。
然而,這些「你」的碎片並不會消失,反而會潛移默化影響你的人生────這就是榮格所謂的「陰影」。
你的言行、眼光,都有陰影潛藏其中。若一直忽視壓抑,它們就會召喚出所謂的厄運。
命運經常是內境的回聲,你的無意識決定了你的人生,而你卻稱之為命運。
◎第二部:看透世界是我們內心鏡像,便不會再苦於它的不完美
令人討厭的事物、倚老賣老的主管、意見總是分裂的社會────為何世界這麼不完美?
然而,我們都只是在透過自己的有色眼鏡,看這個世界。
我們的期望與預設、他人的意見與愛恨,處處令人困擾,但正如榮格所說:「世界是我們的投射。」
細細觀察世界令我們惱怒之處,它將是開啟我們智慧的契機。
接受自己的侷限後,將能逐漸看到更大的世界。
◎第三部:面對生活的空虛、缺憾,該怎麼與世界、與自己和解
社群時代的比較心理、我們每天忙著「解決問題」,卻越來越難做到「自愛」。
一切的追逐都讓我們更加失落,甚至尋求心理諮商的協助。
事實上,「出錯」、「人生進度條較慢」本身就蘊藏著生命更大的智慧。
唯有和不完美的自己真正和解,
我們才能不再被世界與命運作弄,邁向完整之路。
◎第四部:靈魂、夢境與死亡的意義:跨不過的人生大哉問
為何我們得思考生死?
直面死亡,並非要你躺平,而是要你練習「向死而生」。
只有當我們從生命的終點回望此刻,
才能在體驗到宇宙偉大奧秘的同時,也體驗到自己的渺小,
並從這份渺小當中,感受到一份深刻的安心與救贖。
獻給每一位
身處生命轉角,
在困境中掙扎的你────
藉著榮格的智慧與話語,獲得身心的安頓,活出真正的自己。
本書特色
心理學巨人卡爾.榮格冥誕150週年紀念
暢銷心理學作家、「愛智者書窩」版主鐘穎獻給二十一世紀現代人的榮格智慧
用日常的語言,解說榮格最重要的思想:個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係......等
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王浩威|精神科醫師/ 榮格分析師
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(按姓氏筆畫排列)