瑜伽小孩(简体)

    瑜伽小孩(简体)
    簡體中文版

    作者:
    塔拉·古伯
    出版社:
    中国青年出版社
    出版日期:
    09/01/2025
    EAN:
    9787515377728
    庫存量:
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    这本全彩书是知名教育公司Yoga Ed.与出版商Barefoot Books共同打造的,自出版以来20年畅销不衰,销量近百万册,深受家长、教师、心理治疗师和孩子们的喜爱。书中有50个瑜伽练习,包括呼吸、游戏、平衡、站立、前屈、后弯、扭转与拉伸、双人体式、正念,为教授和学习瑜伽提供了一种高效、有趣且简单的方式。从儿童、青少年到成人都可以通过这些丰富的瑜伽练习,拥有一个有趣和健康的生活方式。

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