孕产营养(简体）

    孕产营养(简体）
    簡體中文版

    作者:
    莉莉·尼科尔斯
    出版社:
    北京科学技术出版社
    出版日期:
    01/01/2024
    EAN:
    9787571428723
    庫存量:
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    原價:
    $62.10
    采風價:
    $55.90
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    全球数十万妈妈与宝宝受益的营养学著作！风靡全美，科学权威，翔实易懂，助力跑赢黄金1000天.本书立足现代营养学，为准爸妈提供科学易行的孕产营养策略:
    ★科学搭配：揭秘食物选择底层逻辑，使宝宝远离出生缺陷，缓解妈妈孕期不适，降低妊娠并发症风险，促进产后恢复，提升母乳质量。
    ★天然食物：营养素之间存在协同作用，营养补充剂很难超越富含营养的天然食物。家常菜也能轻松搭配出“大营养”！
    ★正念饮食：重视身体向你发出的关于食物需求的讯号。营养均衡固然重要，吃得开心也很重要。

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