學著跟自己和解:一位憂鬱症患者學會放過自己的人生練習

    學著跟自己和解:一位憂鬱症患者學會放過自己的人生練習
    繁體中文版

    作者:
    金賢真
    出版社:
    橙實文化
    出版日期:
    01/23/2024
    EAN:
    9786269804436
    庫存量:
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    原價:
    $27.70
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    當我說想死的時候,生命卻對我微笑   暢銷新裝版

    讀者五顆星真心推薦!
    「請珍惜這份”愛自己”的陌生感覺。」
    作者在家被虐、工作被欺,任何荒唐事都遇過。
    但是「生活越是窘迫襤褸,微笑的力量就越強大」,
    只要你還活著,就請記得…你才是這世界最重要的存在!

      你無法選擇過去,但可以選擇未來的人生!
      既然我們還活著,那不如就笑笑的過吧!
      生活越是窘迫襤褸,生命的力量就越強大!
      過去的你不被自己接受,所以選擇逃避,最後心卻生病了。
      嘗試過瀕死的經驗後,才發現對自己最苛刻的其實就是自己!
      我們不能選擇家庭和過去,但可以選擇未來要如何走完人生。
      而人生注定不會完美,但也因為不完美才叫人生!

    本書特色

      我們不能選擇家庭和過去,但可以選擇未來要如何走完人生。
      只要你還活著,就請記得…你才是這世界最重要的存在!

      長久受憂鬱症和失眠所苦的作者,時常暴飲暴食,更會割腕試圖摧毀自己,
      如今她已能從容地講述自己的故事,因為讓她堅強挺過這種生活的最終還是「微笑」。
      也希望透過自己面對憂鬱症的故事,帶給有相同境遇的讀者力量。

    各界真心推薦

      何智賢  精神健康醫學系專科醫師
      陳映妤  催眠療癒師
      盧之陽  專業譯者

      「在人心惶惶的特別時期裡,這本書成了意外的禮物。」─推薦人   何智賢/精神健康醫學系專科醫師

      「希望明天能更往前一公尺,並能多愛自己一點的讀者,請閱讀這本書。」─推薦人   盧之陽/專業譯者
     

    顧客評論:


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