采風編輯書評:

從悲喜交集到雲淡風輕的人生哲學

——讀《學習人生的雲淡風輕：弘一大師的七部人生禪》

（本文作者：采風編輯）

弘一大師，俗名李叔同，是中國近代文學與藝術的完美典範。將近一個世紀過去，他所填的詞作如〈送別〉——「晚風拂柳笛聲殘，夕陽山外山」，至今仍令人低吟傳唱，感懷不已。

大師一生充滿傳奇色彩，既是才華橫溢的藝術家、作育英才的教育家，也是一代高僧。今日讀到《學習人生的雲淡風輕：弘一大師的七部人生禪》，再次重溫李叔同蛻變為弘一大師那段跌宕起伏、宛如戲劇般的人生轉折，其中滲透著對生命的自覺與深刻自省。

弘一大師曾云：
謙退是保身第一法，安詳是處世第一法，
涵容是待人第一法，恬淡是養心第一法。

大師以一生的真知灼見，凝鍊成這些處世格言，值得讀者在時間的細流中慢慢體會、靜靜領悟。在他的人生禪中，我們感受到人生需要一種淡然樸實的美感——從容細品生命的滋味，並從學問、修身、處事、接物等不同面向，引導讀者在日常生活中學習「語靜、身靜、心靜」。

我們常說：「行到水窮處，坐看雲起時。」人生難免遭遇瓶頸，也會面臨艱難的抉擇；但若能以淡泊、豁達、順應自然、安貧樂道的態度面對現實，往往能在困境中迎來轉機，柳暗花明。弘一大師在書中不僅指出應以何種心態面對人生，更進一步說明「如何去做」，層層闡釋，切實可行。

現代社會節奏飛快，愈來愈多人沉溺於網際網路的世界之中。看似熱鬧非凡，人與人之間彷彿毫無交流障礙，彈指之間，咫尺天涯；網路拉近了世界的距離，卻也加劇了人們內心的孤獨感。面對沒有溫度的手機與電腦，人們在孤獨的路上愈發迷惘。

而弘一大師早已為我們指出一條出路——敬畏獨處之時，享受安靜，體悟慎獨。
孤獨的承受固然是一段修行的過程，但最終的體會將會明白：孤獨如一朵蓮花，出淤泥而不染，濯清漣而不妖。慎獨背後的自律與美好，能使人更加精進，臨事不亂，德行內化於心，從而抵達一種清淨自持的境界，而不再輕易受外界紛擾與焦慮所牽引。

同時，弘一法師亦開示世人：體會慎獨之妙，未必非得參禪打坐，也不必吃齋念佛，更不需要形式上的獨居獨處。只要心存誠意，敞開心扉聆聽世間萬物，保持心靜如水，守護心中的正道，從小事做起，勿以善小而不為，便能累積成一生受用不盡的精神財富。

弘一大師的人生禪，從來不是紙上談兵的教條，而是歷經生命淬鍊後的通透智慧。當代人在短影音與手機漫遊的淹沒之下，人心浮動，逐漸失去原有的耐心，許多人甚至已難以專注三十秒。在本書中，弘一法師主張以靜坐來收斂浮氣。他認為，浮躁多由不良習慣後天養成，只要有心改正，便能回復清淨本性。

靜坐正是修心的良方——閉目反思、調整呼吸、減少焦慮，日積月累，不僅能改善身體節奏，也能提升精神修為，可謂一舉兩得，是現代人提升身心健康的有效方法。

《學習人生的雲淡風輕：弘一大師的七部人生禪》並非一本流於形式的勵志書，而是以溫潤而深刻的文字，與讀者娓娓道來人生的真知灼見。它引導在困境與迷惘中的人重新審視自我，放下急躁與煎熬，在字裡行間慢慢頓悟——如一杯清茶，清醒提神；亦如一位長者的溫厚提醒，使人醍醐灌頂、大夢初醒，值得反覆品讀、細細體會。