采風編輯書評:

幸福，其實是可以「計算」的

——《蓋洛威教授的人生經濟學》讀後感

（本文作者：采風編輯）

眾所皆知，“The pursuit of happiness”（追求幸福）被視為「美國夢」的終極目標之一。的確，每個人對「幸福」的定義都不同，但一個共同點是：只要我們有機會去追尋幸福，那就是自由最寶貴的體現。

讀完史考特・蓋洛威的《蓋洛威教授的人生經濟學》（英文原名《The Algebra of Happiness》），這本書讓人意識到，幸福不僅僅可以追求，它其實是可以「計算」的。蓋洛威用「代數」作為隱喻，將幸福這一看似抽象又感性的詞，拆解成一系列可被管理和優化的變量，像職業選擇、健康管理、情感關係、財務自由、人際網絡等，並揭示它們在現實生活中如何一步步影響我們的幸福「總和」。

史考特・蓋洛威是紐約大學史登商學院的品牌戰略教授，也是一位連續創業者、財經評論家。他並不只是一個象牙塔裡的學者，而是一個在真實世界裡跌倒過、失敗過、也重新站起來的人。他經歷了創業失敗、婚姻破裂、情緒崩潰，也擁有了財富、聲譽和家庭。他的身份有些矛盾，既是菁英，又是局外人；既是教授，又是「中年老男人」自嘲的社會觀察者。他的書語言犀利、不加修飾，帶著一種殘酷卻誠懇的現實感。

令人印象最深的是他對「幸福的變量」的系統分析。例如，在談到職業時，他並不鼓勵年輕人盲目追求「熱愛」或「意義感」，而是強調選擇一個能帶來成長的平台。他寫道：「你不需要一份理想的工作開始，只需要開始一份能提供學習和成長的工作。」這句話顛覆了我對職業發展的許多想法。我們常說要「熱愛自己的工作」，但在年輕時，也許真正需要的，是累積技能、拓展機會、學會承擔壓力——只有這樣，我們才能為未來爭取更多的選擇權。幸福從來不是立刻兌現的獎賞，而是長期投入後的結果。

在感情方面，蓋洛威提出了一個看似冷酷卻極其深刻的觀點：「選擇配偶，是你一生中最重要的財務和情感決定。」他用「投資」的角度來看待親密關係，強調真正穩定、匹配的關係對於一個人長期幸福感的影響。

蓋洛威還特別強調了人際關係對幸福的決定性作用。他說：「衡量人生成功的真正標準，是有多少人在你病重時願意來看你。」這句話雖然殘酷，卻非常真實。當我們老去或落難時，留下的不是職位、財富、榮譽，而是那些你用心維護的親情、友情與愛情。幸福的本質，是人與人之間真實而深刻的連結。

如果你也在思考什麼是幸福、該如何過上更好的生活，那這本書，也許就是你打開現實世界、重新規劃人生的重要一課。