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零基礎!看故事,懂中醫:研究《傷寒論》超過50年的權威中醫,讓你從好玄改口「原來如此」。

零基礎!看故事,懂中醫:研究《傷寒論》超過50年的權威中醫,讓你從好玄改口「原來如此」。
繁體中文版

作者:
郝萬山
出版社:
任性出版
出版日期:
01/30/2023
EAN:
9786267182055
庫存量:
1
原價:
$43.20
SALE:
$21.60
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  在中醫眼中,人有兩個器官會思考,一是腦,一是心,所以養身要先養心。
  ◎眼睛有問題,竟是肝出毛病?《黃帝內經》:人的五臟其實和五官連一起。
  ◎四個病人都說自己頭痛,中醫卻開不同的藥,這就是中醫獨有的「同病異治」。
  ◎你聽過五音療法嗎?這可是中醫界有名的靈丹妙藥。

  作者郝萬山在北京中醫藥大學任教行醫超過50年,
  更是中國《傷寒論》示範教學主講人,
  經常到世界各地講授中醫,深受中外學生推崇。

  這次他用說故事的方式,比較傳統中醫和現代西醫的差異,
  再搭配中醫聖典《黃帝內經》、臨床科學《傷寒論》的精髓,
  讓你看故事,就理解了看不見的陰陽、五行、氣、經絡的運作奧祕,
  讓你從好玄改口「原來如此」。
    
  ◎有些中藥,用錯了是毒,用對了就是藥
  用來治療關節炎的生附子,其實有毒,但煮過後就變成藥。
  毒物為何會變良藥?原來中醫的治療就是「以偏糾偏」,
  當健康出現偏差,就用「毒」(古文是偏性的意思)來治療。
  所以很多中藥都來自原始生藥,甚至是藥食同源。
 
  ◎《傷寒論》很早就講,對抗病毒,關7天就會好
  遇上病毒性感冒,即使不治療,只要沒有併發症,7天就會好;
  這就是現代人至今弄不懂、古人早有答案的7日節律:
  女人經期28天一個循環、懷孕280天就會生出小孩,
  人類最好的養身之道,名中醫說,得順應自然節律來調養。

  ◎養身先養肺、養心,病痛遠離你
  .呼吸要順,從養肺開始,偏偏肺很嬌,不耐寒、熱、燥、溼
  怎麼養肺,學學老中醫的腹式呼吸法:細、靜、勻,就會長壽。
  不只肺,皮膚、鼻腔,都有呼吸的功能,這兩個器官要如何保養?

  .情緒失調會損害內臟,所以養身要先養心    
  《黃帝內經》認為,不良情緒會導致氣機紊亂,
  目前最多人患的7大類疾病,都跟「心」有關,
  因為心掌管神智,心理要先健康,其他器官的運作才會正常。
  老中醫傳授「7大養心法」,幫你擺脫情緒病。

  還有,肝藏魂,如果你很容易分心,可能是肝血不足,怎麼判斷?
  別小看「吞口水」,常常練習就能健脾養胃又長壽,
  作者獨創的「吞津養生法」,只要3個動作,面色紅潤又健康。

  研究《傷寒論》超過50年的權威中醫,
  從陰陽、五行、經絡的運作原理,讓你從好玄改口「原來如此」。

本書特色

  研究《傷寒論》超過50年的權威中醫,
  讓你從好玄改口「原來如此」。

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  中國醫藥大學教授、中華民國聯合中醫醫學會理事長/孫茂峰
  「Ovi’s中醫日常」社群經營版主/吳奕璇中醫師

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