只靠看病、吃藥，卻忽略了調養，病只會好一半；唯有改善生活習慣並注意調理，才是健康關鍵。
本書作者蕭聖揚醫師具有西醫臨床病理學及傳統中醫雙重學歷，他經常融合中西醫學來診治照護病人，並試圖作為中西醫的中介翻譯者。
作者將常見卻又「似是而非」的慢性病診治保健知識，加以大量科學數據佐證，所提出的獨特見解與養生抗病法。無論是慢性病患或一般讀者皆可由其文章中找到常見迷思的解答，進而提升自己的健康狀態。
本書作者蕭聖揚醫師具有西醫臨床病理學及傳統中醫雙重學歷，他經常融合中西醫學來診治照護病人，並試圖作為中西醫的中介翻譯者。
作者將常見卻又「似是而非」的慢性病診治保健知識，加以大量科學數據佐證，所提出的獨特見解與養生抗病法。無論是慢性病患或一般讀者皆可由其文章中找到常見迷思的解答，進而提升自己的健康狀態。
