款待心靈的無壓力整理術:由內而外的微極簡生活實踐

    款待心靈的無壓力整理術:由內而外的微極簡生活實踐
    繁體中文版

    作者:
    橙實文化編輯部
    出版社:
    橙實文化
    出版日期:
    06/21/2021
    EAN:
    9789869984645
    庫存量:
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    原價:
    $30.30
    采風價:
    $25.80
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    當你的生活越趨向簡單,心靈越趨於豐盈。

    要馬上成為「零雜物的極簡者」壓力太大,
    可以試著從「微極簡」的無壓力整理術開始,
    慢慢地實現你理想中的極簡生活樣貌。

      在面對你想擁有的事物時,請先靜下來思考清楚,
      究竟你是「想要」,還是「必須要」?
      也許,過一陣子你會發現,留在身邊的事物越來越少,
      然而你所能享受的快樂,卻一點也沒有短少。

      讓心靈歸零,幸福自然湧現
      簡單生活之後,生命早在不知不覺中走出不同樣貌

      萬事起頭難嗎?其實你早已踏出第一步,就是拿起這本書開始閱讀。
      接下來,你可以每讀一個主題,就暫時闔起書,開始行動;
      不需著急一次讀完本書,因為這原本就不只是整理收納的實踐宣導,
      而是想與你分享一趟心靈的修行旅程。

      所以,慢慢來,一天一天增加你的極簡知識,再講求實踐的範圍與深度;
      剛開始,你或許會認為自己正在努力進行極簡練習,
      但時間久了,會內化為自然而然的習慣,轉化成自我成長的養分。
      所以,當你閱讀完此書,或許你會發現,生命早在不知不覺中走出不同樣貌。

    本書特色

      試著從日常小事練習「拒絕」
      慢慢建立「拒絕」的習慣,拒絕囤積、拒絕貪小便宜、拒絕強迫行銷等。
      有一天,在面對某個重大決定的關鍵時刻,你也能果決說「不」,主宰自己的人生。

      試著讓自己變輕盈吧
      找一天,攤開你常帶的包內物件,重新檢查,那些是真正的必須,那些其實是多餘的焦慮,在必須中你又會如何按重要性選定?或許,你會發現,你正篩選的,不只是放入包包的物件,而是在有限時間、空間裡,對自己人生事件排出優先順序。

      究竟你是「想要」,還是「必須要」
      購買前請先思考有沒有共享的可能,再作下決定。也許,過一陣子你會發現,留在身邊的事物越來越少,卻都是珍視之寶,而你,從此不只有了與人分享的能力,更能展現出分享給他人的大度。

      理想的極簡生活樣貌
      人生有些階段,我們被滿滿的責任感包圍,不知不覺中,老活在擔心裡,怕沒準備好,怕處理不完善,怕沒能防範,怕臨時需要,結果,這樣的心思也反映在你的生活環境裡。
      所以,做出改變吧,理解新方法,解鎖新技術,跟上時代,採用更聰明的方式應對世界,或許能幫助你更輕鬆有效率的走上你理想的極簡生活樣貌。

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