貓咪小樂不想上學，容易生氣，也不想和同學一起玩。
小兔子貝貝決定要幫助小樂， 告訴小樂怎麼做才能早睡早起，精神好。
一起來加入貝貝和小樂有趣、溫暖的對話， 一起來培養正確的生活作息，
快樂的迎接每一天。
附錄： 「幼兒睡眠檢核表」以及導讀「作者的話——能睡的孩子長得好」
貓咪小樂每天到幼兒園，總是又睏又累，沒有精神，不想和同學一起玩。原來小樂前一天晚上上床前，又看電視，又玩電玩、手機，太晚睡了。小兔子貝貝要如何幫忙小樂培養早睡早起的習慣，了解睡眠對身體的好處呢？結合晚安書和生活常規的生活繪本，透過同儕的分享，讓幼兒自然認識「睡眠教育」對幼兒身體發展和情緒管理的重要性。
得獎紀錄
日本眠育推進協議會推薦圖書
＊適讀年齡：3歲以上
小兔子貝貝決定要幫助小樂， 告訴小樂怎麼做才能早睡早起，精神好。
一起來加入貝貝和小樂有趣、溫暖的對話， 一起來培養正確的生活作息，
快樂的迎接每一天。
附錄： 「幼兒睡眠檢核表」以及導讀「作者的話——能睡的孩子長得好」
貓咪小樂每天到幼兒園，總是又睏又累，沒有精神，不想和同學一起玩。原來小樂前一天晚上上床前，又看電視，又玩電玩、手機，太晚睡了。小兔子貝貝要如何幫忙小樂培養早睡早起的習慣，了解睡眠對身體的好處呢？結合晚安書和生活常規的生活繪本，透過同儕的分享，讓幼兒自然認識「睡眠教育」對幼兒身體發展和情緒管理的重要性。
得獎紀錄
日本眠育推進協議會推薦圖書
＊適讀年齡：3歲以上
