痛的地方常常不是真正的問題所在。
導致激痛點的另有其處！！

　　不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡，
　　找出痛的根源很重要。
　　本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！

　　隨書附：常見激痛點全身拉頁海報

　　人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？
　　但什麼是激痛點？
　　疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」激痛點。

　　1. 局部疼痛：壓的地方會疼痛。
　　2. 轉移疼痛：除了壓的點會痛之外，還會轉移至其他遠處。
　　3. 局部抽搐反應：以針刺或針灸刺激，會產生肌肉的局部抽動反應。

　　也就是，壓了很痛，還會導致其他地方痛。用針戳可以快速放鬆激痛點，戳到的地方會產生肌肉的局部抽動反應，有點像電一下的感覺。

　　本書適合：
　　1.時常因為姿勢不良導致疼痛的讀者。
　　2.長期某個點疼痛總是治不好的讀者。
　　3.有運動習慣，偶有痠痛，深怕不能再運動的讀者。

　　本書能解決讀者：
　　1.知道自己真正的痛點在哪裡。
　　2.正確按摩放鬆激痛點。
　　3.問診時不再指著一整片身體說：「我全身都很痛！」

　　徹底破除以下迷思：
　　1.身體疼痛代表著什麼？
　　2.身體什麼地方最容易產生激痛點？　　
　　3.激痛點普遍的治療法有哪些？
　　4.激痛點、肌痛點和肌筋膜炎有關係嗎？
　　5.如何運用姿勢、睡眠、營養、運動、復健、按摩改善疼痛？

　　身體疼痛專家堡醫師說：「疼痛不要擔心不要怕，找出根本原因吧！」