小信號防萬病

    小信號防萬病
    繁體中文版

    作者:
    楊力
    出版社:
    大是文化
    出版日期:
    06/26/2019
    EAN:
    9789579654074
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $29.40
    采風價:
    $23.20
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    暢銷書《祛寒除萬病全書》作者、大陸首席養生專家楊力最新力作
    一本對13億人放送、最精準的中醫疾病預測學,
    家裡可以沒有農民曆,但一定要常備本書翻查。

      ‧起床會頭暈、臉部浮腫、口渴,這是身體在警示什麼?
      ‧中醫常說有病沒病看臉色,紅、黃、白、青紫、黑……怎麼從臉色斷健康?
      ‧上完大小號別立刻沖掉,你得觀察嗯嗯和噓噓的色、味、量、次。
      ‧屁股小易傷「心」!蘋果、西洋梨,哪種身材容易得心臟病、糖尿病?
      ‧我的體重沒超標,醫生卻說我內臟年齡比實際年齡大6歲?

      人體是一個神奇的構造,內外都有周密的信號發送站,
      一旦有病變就會發出信號引人警覺,所以,身體的小信號能夠防萬病。

      本書作者楊力是中國中醫疾病預測學創辦人,也是大陸首席養生專家,
      特別整理出人體從頭到腳、從內而外的小信號自查模式,
      讓你小病早治、大病先防。

      ◎五官有這些變化,身體在告訴我什麼?

      .紅、黃、白、青紫、黑……從臉色看出身體怎麼了。
      臉色青紫是心臟與肝臟拉警報、眼瞼長黃斑可能是膽固醇過高,
      為什麼看中醫要伸舌頭?因為舌頭的顏值也能反映你的健康,
      舌頭有齒痕表示……。

      .耳朵是人體縮影,捏耳朵不同地方,可保健康。
      同樣是出現耳鳴,年輕人和老年人代表的病症可能不一樣。
      人體經絡都匯集於耳,想養顏美容要按耳垂,要四肢強壯常揉耳廓外緣,
      想要醒腦、補腎,耳朵也是關鍵。

      ◎查糞觀便,診斷健康。

      .觀察尿的色、味、量、次。
      顏色應為淡黃透亮、每天排尿頻率不應超過8次、
      正常氣味為揮發酸,當小便有發甜的水果味道、醬油色、黃得像濃茶、
      有泡沫……都該去看醫生。攝護腺出毛病時,從尿液也能看出來。

      .上完大號別立刻沖掉。
      大便是消化道的一面鏡子,黑便、血便、水樣便、脂肪便……是什麼病的警訊?
      便祕呢?不只是警示消化系統出問題,更會嚴重威脅心腦血管的健康。

      ◎慢性病不會陪著你慢慢老,會加快老。

      .看不見的胖比BMI偏高更糟。
      脂肪堆積在心臟容易引發高血壓、血脂異常;堆積在腰部會增加腎臟的負擔,
      堆積在腹部、肝臟、腸道和肺部,對健康又有什麼影響?

      此外,疼痛是身體在求救,不要自己吃藥止痛,一定要徹查。
      心臟病、肋膜炎、主動脈剝離、胃食道逆流,都會胸痛,會基本分辨,救人自救。
      腰痛也分好幾種:早痛晚不痛、晚痛早不痛……
      腹痛類型更多,左、右、上、下、肚臍周圍,各是不同病症的信號。
      身體到底要告訴你什麼?

      本書內附10種高好發癌症的早期信號自我檢查,
      像是不明搔癢、喝酒會痛、白帶變多、陰道出血、甲狀腺結節變化……
      讓你做好預防不得癌。
     

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