一症一穴經絡按摩全圖解:北京名中醫的養生秘訣

    一症一穴經絡按摩全圖解:北京名中醫的養生秘訣
    繁體中文版

    作者:
    劉乃剛
    出版社:
    幸福文化
    出版日期:
    02/27/2019
    EAN:
    9789578683280
    庫存量:
    1 - 3 週
    原價:
    $33.60
    采風價:
    $26.50
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    ★北京名中醫師的養生秘訣★
      100個「對症穴位」,專治100個常見毛病和症狀
      必學八大「救命奇穴」,防病保健又能強身健體

      ★完整收錄─按摩刮痧、艾灸、拔罐、刺血五種理療方
      ★真人圖解版、超大開本,讓你精確找穴取位

      【對應常見症狀,一穴緩解】
      ◎感冒→用拇指揉按「風府穴」
      ◎便祕→用拇指按壓「天樞穴」
      ◎頭痛→雙手握拳,輕拍按摩「四神聰穴」
      ◎中風失語→用食指指腹點揉「廉泉穴」

      現代生活節奏快,又要面對許多污染和病毒、細菌侵擾,小毛病經常來報到,本書針對常見的感冒、頭痛、咳嗽、失眠、牙痛、肩頸痠痛、便祕、腰痛等超過一百個症狀和疾患,只要按對穴位,這些小病小痛就能立即緩解。

      【身心保養、改善亞健康】
      工作壓力大,老是身體不開心,面對各種亞健康症狀,也有簡單對應的穴道來緩解。
      ◎食慾不佳→三焦俞穴
      ◎肝火過旺→太衝穴
      ◎失眠→心俞穴
      ◎清肝明目→肝俞穴

      【靈活運用理療方,專治難症】
      靈活運用按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等五種理療方,也活用了指點法、肘點法、按法、摩法、推法、拿法、擦法等常見按摩技巧,針對調理、祛病、對治、預防等,一次到位!

      【救命奇效穴,一試見效】
      特別收錄八大奇效穴,防病保健又能強身健體─勞宮穴可以降血壓、合谷穴消炎鎮痛、三陰交穴改善婦女病、足三里穴幫助消化等。

      【一按見效,為每個人量身打造】
      針對小孩、男人、女人常見病適用穴位提高自癒力,一按就見效!
      ◎無痛微整形的女性專用穴─(淡化抬頭紋)陽白穴、(專治黑眼圈)承泣穴、(預防臉部皺紋)頰車穴、(祛斑、祛粉刺)顴髎穴

      ◎固精養腎的男性特效奇穴─(睡前按之補虧虛)神闕穴、(提高性致除腰痛)氣海俞穴、(強精壯陽)商陽穴、(主治攝護腺疾病)漏谷穴

      ◎讓孩子強壯的特效加強穴─(提神醒腦)開天門穴、(緩解便祕)推六腑穴、(風寒感冒)推三關

      【養生分四時,春夏秋冬都保健】
      ◎春季「保肝」─常按太衝穴、風池穴、足三里穴等。
      ◎夏季「養心」─常按百會穴、陰陵泉穴、印堂穴等。
      ◎秋季「潤肺」─常按列缺穴、曲池穴、合谷穴等。
      ◎冬季「補腎」─常按足三里穴、關元穴、腎俞穴、太溪穴等。

      【一穴一方小妙招,簡單易懂】
      作者劉乃剛醫師根據多年的臨床經驗,總結了不同病症的特效穴對症治療方法,全書彩色圖解。結合按摩、艾灸、拔罐、刮痧及各種小妙招,常見的各種不適病症都能找到適合你的方法,還配備了日常生活的禁忌事項,讓不懂養生理論的你也能在家輕鬆舒緩疾患,手到病自除。

      本書詳載對應症狀、對症穴位、保養宜忌疾對證按摩步驟等,不管是自己自我按摩或是幫家人、朋友按摩,都可以依照書中的說明和圖解加以學習,只要按照本書的圖解加以學習,就能循序漸進了解自己的身體和對症穴位,隨時隨地保養,立刻解痛。用老中醫的智慧對應現代文明病,才是真正的養生良策!
     

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