《櫃姐怎麼站也不累的祕訣》全新封面版強勢回歸！　
　　「疲勞、痠痛、易受傷，都是因為身體使用方式錯誤、骨骼歪斜不正！」
　　曾活躍於世界的一流運動選手、受聘於日本奧運委員會的廣戶聰一，
　　現在已是全日本最受信賴的運動管理師，並已成功幫助超過30萬人救回健康！
　　他提出最簡單易懂的「身體軸心」原理，
　　教你「調校身體、骨骼回正」的自我檢測與運動方法，
　　只要照著做，就能遠離「痠、痛、傷」的威脅！

　　●你常覺得疲勞，怎麼休息都不夠？→ 這可能不是肝出問題，而是行走坐臥姿勢不良的後遺症！
　　●你常腰痠背痛，從頭到腳都沒力？→ 光靠按摩無法治本，哪裡痠痛就從哪裡開始做正骨運動！
　　●你常壓力龐大，全身緊繃硬邦邦？→ 別等到疾病纏身才後悔莫及，現在就必須學會調校身體！

　　本書可說是「正確使用身體」及「解構疼痛部位」的超有效運動實踐版！

　　從站立、坐下、行走、躺臥的「不良姿勢校正」，到肩頸、腰背、骨盆、膝蓋的「疼痛正骨運動」，
不僅有深入淺出的文字說明，更搭配最新「立體正骨透視圖」，讓你輕鬆了解身體出毛病的原因，找出擺脫痠痛、挽救健康的方法，一輩子都不再受肌肉痠痛之苦！