一切都從丈夫死後、我寫下遺書的那一刻開始……
　　只為自己活著的這三十年，
　　是我人生中最美好的時光！

　　你想過未來二十年、三十年後的自己是什麼模樣嗎？
　　在人生的末班車上，伴侶、親人、朋友都可能一一下站離開，
　　當人生踏入晚年，開始休起「長假」，
　　漫漫假期，你想過該怎麼為自己活出開心自在嗎？

　　你，是不是也常有這種感覺：
　　●突然變得很任性，常被說很難溝通？
　　●光寫字、看報就覺得很吃力
　　●懶得打扮，整天在家穿著睡衣也不換
　　●覺得出去見人很麻煩，不想費心相處
　　●老後要和孩子同居才幸福？獨居老人=孤單老人？
　　●怕親友一一離去、怕被視為負擔

　　一個人到老不難，難的是把「現在」活出幸福感！
　　在66歲時，吉澤久子才「重新遇見自己」，
　　原來回歸獨身，不是走向陰沉寂寞，
　　而是為自己而活，更從容、更自在！

　　在這個長壽的二十一世紀，「老後之後的老後」即將來臨！
　　不管是單身、離婚還是喪偶，這是獨身的你與妳，都要具備的「樂活力」。
　　96歲的樂活心法，教你重拾晚年的幸福感，
　　你也可以很快樂的期待──變老的自己！