《中医四季养生汤水》顺应春养肝、夏养心、秋润肺、冬补肾的四时养生理念，精选130道家常滋补养生汤水，按四季养生要点归纳为祛湿升阳、消暑生津、滋阴润燥、藏精暖身四大主题。书中的食材家常易得、汤品做法简单，且兼顾全家老小的需求，无论是上班族调理亚健康状态，还是中老年人顺应时节调养体质，都适配。