坐月子(简体)

    坐月子(简体)
    簡體中文版

    作者:
    马良坤
    出版社:
    中国轻工业出版社
    出版日期:
    06/01/2026
    EAN:
    9787518460090
    庫存量:
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    原價:
    $31.50
    采風價:
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    《协和医生+协和妈妈圈干货分享坐月子 有声版》是关于女性坐月子的健康科普书。本书将坐月子时间确定为6周,根据新妈妈的身体变化,贴心而有针对性地给出了每周的调理方案,第一周甚至细化到天,并把顺产妈妈和剖宫产妈妈的调理分开来讲。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适症状,还给出了有效实用的调养方案。本书还告知产后新妈妈如何呵护乳房、如何运动,同时提供了特殊妈妈(患有血脂异常、高血压、糖尿病等)的“护理经”,让这些新妈妈安心度过月子期。此外,书中还加入了“爸爸的参与”,有了爱人的陪伴,坐月子更轻松。

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