台日累計暢銷30萬冊《抄寫英語的奇蹟》作者林熙老師重磅新作！
 
聽、說、讀、寫，外加激勵人生，一本就夠！
一天10分鐘，100天後，英語脫胎換骨！
 
抄寫，是提升記憶最有效的方法！因為input和output在同步進行！
作者親錄QR CODE音檔，可邊寫邊讀、隨時跟讀或先聽再讀，自然而然學會母語人士發音！
第一集迅速賣出多國版權，長踞台日暢銷排行榜！
 
每日透過正向抄寫，重塑大腦迴路，邊提升英文能力，邊改變心態、翻轉人生！
充滿正能量、長短恰到好處的英語文章，使心情愉悅，自然就能持之以恆！
 
一天一則激勵金句＋短文，精心挑選母語人士實際使用的詞彙和短語，道地又實用。
左頁範例＋右頁抄寫欄，可攤平書寫，不必另買筆記本，好讀又好寫！
任何年齡和專業的讀者都適用！
10大主題每10天輪動一次，既能維持學習的新鮮感，又能將觀念逐步內化。持續100天，英語更熟練，生命更強韌！
 
　　「這本書想談的，不只是自我成長，更是我們會面對的內在歷程：迷惘、拉扯、失衡、修復、轉向，還有重新出發。書中的 100 篇文章，圍繞 10 個重要主題展開：發現自己、逆轉時刻、情緒智慧、自律、人與人之間、復原力、找回平衡、動力、看見可能、人生課題。這些主題彼此相連，更像是一條向內成長的路：陪你走過低能量的時刻，看懂自己的情緒與慣性，重新理解關係與界線，並在失衡與修復中，找回方向與動力。」──引自〈前言〉