呼吸-寻找一平米的秩序(简体)

    呼吸-寻找一平米的秩序(简体)
    簡體中文版

    作者:
    英国Breathe编辑部
    出版社:
    中信出版社
    出版日期:
    03/01/2026
    EAN:
    9787521783988
    庫存量:
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    原價:
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    采風價:
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    在纷扰与快节奏的生活中,我们的身心往往被过度占用——时间被碎片化、情绪被拉扯、空间被压缩。《呼吸》第14期以“寻找一平方米的秩序”为主题,邀请读者重新整理内在与外在的节奏,从微小而可掌控的单位开始,重新建立秩序。这可能是一张书桌、一盏阅读灯、一次深呼吸,或一个小小的日常仪式。通过这些小而可控的“确定”,恢复专注,让能量从一平米的空间开始慢慢向生活的其他角落扩散。
    本期《呼吸》邀请作家、诗人陈年喜,B+汽车服务体验中心、我与地坛创始人卜天一同探讨,当世界无序、生活不可控时,如何觅得方向并创建属于自己的“一平方米”。同时本期还将与读者分享健康目标的意义、学会与孤独共处、缓解季节性情绪失调等丰富内容。

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