采風編輯書評:

衣橱减法  唤醒轻盈的自己   

（本文作者：采風編輯） 

好用的衣櫥，就是理想的衣櫥。

你的衣櫥，是稀少的豐盛，或是氾濫的貧乏？你只有一個身體，真的穿不了那麼多，就讓篩選機制幫助你，根本治療衣櫥爆滿症。而要理清導致“衣櫥爆滿症”的原因，關鍵就在於為何而買，為何而丟。找出為何而買，為何而丟，就能更清楚地定位自己想扮演的角色、想說的故事，並建立專屬自己的篩選機制，讓你未來無論是在買衣服或丟衣服時，都能有所依循，讓衣櫥裡只擺放完完全全屬於自己角色、並且穿起來好看的戲服。

當我們談論衣櫥，談論的並不只是衣服，而是一個有血有肉的人，用時間、金錢、心力累積而成的寶藏。那件衣服紀念著上台領獎的成就、這雙鞋子蘊藏著一段刻骨銘心的愛情、另一件裙子則是某一次歐洲旅行中尋見的戰利品…… 衣櫥，從來就不只是衣服的倉庫，而是生命故事的寶庫。

衣櫥中的寶貴空間，應該要留給我們常穿、好穿、愛穿的衣服，而不是不合穿、不愛穿、沒有在穿的衣服。衣服三百六十度包裹著身體，是與我們最親密的物品；然而大多數人的衣櫥中，常穿、想穿 、愛穿、需要穿的衣服，只佔了全部衣服的20%。換句話說，有80%的衣服是應該被減去的，它不僅佔了衣櫥的空間，讓你每天都得在衣櫥面前猶豫不決，耗損大把時間與精力，拖慢了決策的效率，更混淆了你對自己的想法，讓你看不清自己是誰。

衣櫥減法，是對自己的問答題，是與自己內心深處的連結過程。當你站在衣櫥前，取出一件衣服，並問自己：“這件衣服適不適合現在的我？”你的心，就開始與你對話。 “現在的你”包括現在的身材、長相、工作狀況、感情狀態、自我期許、 甚至抽象的能量，在這些線索的協助下，“你是誰”就會愈來愈清晰。

衣櫥減法的執行，需要你“高品質”的時間。在這段時光，你將全然與自己在一起，讓你可以全然專注在與自己的對話上面。同時，衣櫥減法需要時間的醞釀，因此不能太趕；然而拖太長也不好，免得整理完之後精疲力竭，再也不想面對衣櫥。最好的情況是在你還很有精神時結束，理想的長度一般是三小時。你需要準備三個大箱子，上頭分別標明：丟棄、送人、修改，還有一面可以從頭照到腳的全身鏡。在做選擇的時候，你會遇到各種的“捨不得”，作者在書中教我們如何取捨，以及六大“不要”：衣服穿起來有菜鳥味、騷味、便宜味、土味、強味、沉重味。

衣櫥減法，不是一勞永逸的“完成式”，而是永遠的“現在進行式”。朝夕相處的衣櫥，就是反映自己身心靈的一面鏡子。所以只要你一感覺衣櫥又客滿了，挑衣選衣的過程又變得凌亂不順，或是又感覺沒有適合的衣服穿了，就是需要重新啟動衣櫥減法的時候了。衣櫥減法讓我們再一次看到自己的美好、自己的珍貴、自己的需求，不再害怕改變，甚至逐漸將衣櫥減法的思維，擴散到生活的其他層面：發現自己並不需要囤積那麼多的洗髮精；不再囤積滿櫃子的食材；不再看的書全部送人等等。漸漸地，減法的思維模式已經成為你細胞的一部分；減掉工作上不必要的程序，讓工作變得流暢有效率；減掉不必要的客套話，每一字每一句都是真心的；減掉不必要的飯局，每一次和朋友吃飯，都是享受彼此的陪伴；當然，也減掉不必要的情緒，不再任由他人的負面情緒成為自己的負擔，每天過的輕盈、自在。

在衣櫥減法之後，一定要花點心思設計自己的Dress Flow，就是把衣服井然有序邏輯化的分類。作者介紹了功能分類法和品項分類法以及各式衣服的收納法，幫你設計出最順暢、順心、順手的佈置方式，讓衣櫥從存放衣服的倉庫，提升至創造美麗的寶庫。

新的一年已經開始了，新年新氣象就從你的衣櫥開始吧。衣櫥順，不只是東西好拿、畫面好看而已，更意味著你的心靈也處於順的狀態。整理衣櫥，就是整理你的故事、整理你的內心。用衣櫥減法，讓衣櫥回歸輕盈，也讓自己回歸輕盈；讓衣櫥回歸純粹，也讓自己回歸純粹；讓衣櫥回歸本然，也讓自己回歸本然。減法，是心靈的淬煉；減掉後，剩下的你，就是內在最好的質地。願你跟隨渴望，不再迷航，享受每一個當下！