頭髮保養解密:全方位養髮、增髮、護理頭皮的秘訣
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頭髮保養解密:全方位養髮、增髮、護理頭皮的秘訣
作者:
劉國麟
發布商:
晨星
發布日期:
03/01/2017
EAN:
9789864431625
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原價:
$22.50
采風價:
$19.10

采風編輯書評:

俗話說“三千煩惱絲”,有點騷人墨客為賦新詞強說愁的味道,但聽在禿髮人的耳中應該是很諷刺吧。有一頭烏黑亮麗的秀發是多麼令人嚮往羨慕,如同森林般茂密的毛髮,是生命力生生不息的表現。對照現代文明的進步,頭髮的健康狀況似乎不比從前,有頭髮問題及脫髮人口也有日漸增加的趨勢。頭髮的保養就如慢性病照顧一樣,需要以生活習慣,飲食形態,工作睡眠,休閒運動,清潔保養等全方位的照顧,才能達到良好的成效。

 

毛髮覆蓋在身體的皮膚上,成分為18種氨基酸組合而成的蛋白質,這些蛋白質連成纖維狀的角質蛋白,與指甲的角質蛋白成分相同。健康的頭髮通常含有12%-13%的水份,因此具有光澤和韌度,並且富含彈力。因此,如果過度吹整頭髮,會使頭髮的水份蒸發,因而會造成發質毛躁或是分叉等損害。除此之外,頭髮還有調節身體機能的功用,除了能遮擋紫外線,保護頭部,防止體溫急劇下降之外,還能排除體內無法排出的某些重金屬毒素。由此可知,頭髮對於人體有重要的功能存在。那麼,頭髮的健康雖然不會危及生命,我們也要好好保養頭髮,護髮美髮也是提升生活品質的一部分。

 

生活中有許多習慣會導致掉發,為了避免頭髮受損或是日漸稀疏,以下幾種壞習慣要改掉0.1)錯誤的洗頭方式:洗髮液的選擇錯誤;用指甲抓頭皮止癢;洗後用毛巾用力擦乾,揉搓頭髮;每天梳頭次數頻繁0.2)造型品與錯誤保養:用強熱風吹乾頭髮;用電棒造型頭髮;經常以染,燙的方式變換造型0.3)不良生活作息與習慣:睡眠不足,經常便秘,抽煙都會導致掉發0.4)飲食因素:過多動物性食物和辛辣食物,過多鹽分攝取,過多加工食品,食品添加物,化學成份,甚至食物中可能存在的激素,農藥,抗生素等,都會影響人體健康,當然也容易損害毛囊0.5)環境因素:要避免紫外線的直接照射。

 

除了為什麼會掉發,作者介紹了頭髮的基礎知識,檢查自己的脫髮症程度,如何擁有一頭漂亮的秀發?預防和改善脫髮的頭皮護理法,以及預防脫髮的生活方案。此書一次解決你的各種頭髮問題,為了一頭秀發,都來學習下吧。



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