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朋友圈是一个神奇的地方……
这里充满着大大小小的养生谣言：
不吃早饭会得胆结石；
每晚11 点是人体固定的排毒时间；
吃什么补什么；
多吃香蕉能通便。
相信养生谣言，轻则花冤枉钱，重则危害家人健康，坏处多多！
但朋友圈辟谣又困难重重。
把严肃的辟谣知识发到微信群或朋友圈，都会惹得父母生气，家人怒目，甚至被“逐出家门”！专业的科学知识，比不上漏洞百出的广告，让人生气又无可奈何。
现在，让我们换种方式来辟谣：
网罗朋友圈高频养生谣言，结合笑到飙泪的段子和干货满满的知识，把谣言掰开揉碎画给你看，连父母都能一眼就明白，一看就接受！
翻开本书，在嘻嘻哈哈的同时，一起来粉碎朋友圈养生谣言！
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每晚11 点是人体固定的排毒时间；
吃什么补什么；
多吃香蕉能通便。
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