再见,睡不好  (简体)

    再见,睡不好  (简体)
    簡體中文版

    作者:
    清单编辑部
    出版社:
    中信出版社
    出版日期:
    03/01/2020
    EAN:
    9787521713893
    庫存量:
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    原價:
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    采風價:
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    《再见,睡不好!》是《清单》MOOK的第二期,从越来越多人被困扰的睡眠问题入手,厘清睡眠问题的本质,介绍改善睡眠的方法(包括压力和环境),同时科普一些更深入的睡眠障碍的原因和本质(包括呼吸问题与睡眠障碍的关系,一些新型材料在寝具里的应用)。除了一些科普知识外,还会采访一些睡眠门诊的医生、探访睡眠中心等故事。

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